3 természetes édesítőszer az elhízás ellen

• Lehet 14, 2024

A. \ T Egészségügyi Világszervezet (WHO) , azt sugallja, hogy a finomított cukor magas fogyasztása növeli a betegségek megszerzésének kockázatát, mint pl elhízottság egyes típusokat rák . Ehhez a megoldás a természetes édesítőszerekkel való helyettesítése. GetQoralHealth a legjobbat javasolja

1. Turbinált cukor: A feldolgozatlan és minimálisan finomított cukornádlé kristályosításával nyerjük, hogy megszüntessük valamilyen szennyeződést és szennyeződést. A Sucanat a Cukor Cane Natural , ez egy kevésbé feldolgozott cukor. Tápanyagokkal rendelkezik, mivel a cukornád dehidratált gyümölcsléje megtartja melaszját és magában foglal vasat, kalciumot, vitamin B6 és kálium.

2. Agave-cukor: Az agave növényekből nyerik ki, ugyanazokat, mint a tequila gyártását. Hasonló a mézhez, de a textúra hasonló a sziruphoz és gazdagabb. Gyorsan metabolizálódik.

3. Kókuszcukor: Édes és egészséges. A pálmafákból készült. Tartalmaz vitamin C, kálium, foszfor, magnézium, cink, vas és réz. Alacsony glikémiás indexe 35, így az emberek cukorbaj Problémák nélkül fogyaszthatók.

az Amerikai Szív Szövetség Azt tanácsolja, hogy a nők legfeljebb hat teáskanál cukrot fogyasztanak naponta, a férfiak kilencet. Vigyázz!

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on

Video Orvostudomány: Az elhízás veszélyei (Lehet 2024).