A sport lelkesedése növeli az önbecsülést

• Lehet 7, 2024

A. \ T Murray Állami Egyetem -ban Kentucky , Egyesült Államok azt javasolja sport hobbi előnyöket jelent egészség érzelmi, pszichológiai és szociális.

A csapattal azonosuló rajongók jobbak önbecsülés , kevésbé magányosak és kisebb a szenvedési kockázata depresszió . A csoporthoz való csatlakozás pszichológiailag személyessé teszi egészséges .

E tanulmány szerint megfigyelhetünk vagy játszhatsz néhányat sport csapatként is javítja szociális készségek , innen nyelv és a közlés . Ez azért van, mert a terület agy A stratégiákkal és cselekvésekkel kapcsolatos események aktiválódnak, amikor a rajongók beszélgetnek kedvenc sportukról.

A szakértők szerint erős kapcsolat áll fenn elme és a test, ha bármilyen sportot találsz, a agy egy bizonyos módon játszik a játékban.

Egy másik tanulmány Utah Egyetem Azt találták, hogy a szintek tesztoszteron a férfiak száma megnő, amikor a kedvenc csapata nyer, ez a hormonális növekedés javítja az életüket szexuális teljesítmény és ez növeli az energiájukat, ami jó mentség, hogy engedje meg, hogy lássák a labdarúgást. És te, milyen kedves vagy?

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: Schmitt Pál köztársasági elnök Csurgón és Nagyatádon (Lehet 2024).