A sokkoló események után ez az alkalmazás meghívja Önt, hogy ingyenesen meditáljon!

• Április 26, 2024

Traumatikus esemény után számos alternatíva segíthet a hangulat stabilizálásában, például a elmélkedés . Instafit , egy olyan alkalmazás, amely meghívja Önt, hogy ingyenesen csinálja.

A Neurológiai Tanszék, PGIMER, Chandigarh , INDIA, meditáció útján felszabadul, szerotonin , egy neurotranszmitter, amely képes jólétet generálni.

Az InstaFit egy olyan alkalmazás, amely a fizikai aktivitás ösztönzésére összpontosít, "a homokszemét" személyesen és adományokkal segítette, de még többet akar tenni.

"Most azt szeretnénk, hogy továbbra is segítsünk abban, hogy mi tegyük a legjobban, hogy rendkívüli tartalmat hozzunk létre, amely segít több ezer embernek egészségesebb és boldogabb életben élni" - mondta egy nyilatkozatban.

Ezen erőfeszítés részeként a Coral de la Vega-val együttműködve létrehoztunk egy 10 perces meditációt, amely segít a hallgatónak a jelenre összpontosítani, egy pillanatnyi nyugalmat élni és asszimilálni a fájdalom, a bánat vagy a veszteség érzését, amely befolyásolja a ma sokan. A munkamenet arra törekszik, hogy segítsen mindenkinek, aki nem érzi magát, és zavarja a közelmúltbeli veszteséget, hogy békét és reményt találjon, amelyre fényes jövőt építhet. "

Ha teljesen ingyenesnek és állandónak szeretné elérni a meditációt, kövesse ezt a linket.

Csatlakozzunk a közösségek azon egységének és erősségének mozgalmához, amelyek ma egy jobb világért dolgoznak.

* livm