A szorongás és a félelem zavar, ami legyőzhetetlen

• Lehet 6, 2024

- Egy nap ok nélkül vagy figyelmeztetés nélkül éreztem rémült . Annyira volt félelem Azt hittem, meg fogok halni. az szív nekem lüktetett és a fejem forog. Ezeket a tüneteket két hetente végeztem. Azt hittem, hogy őrült vagyok. "Ez az egyik az Egyesült Államokban a Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) által összegyűjtött sok bizonyságtétel, melynek célja, hogy terjessze az egyik hatását és következményeit. leggyakoribb szorongásos zavarok: pánik.

A NIMH szakemberei szerint a pánikbetegség gyakran a serdülőkorban vagy a korai felnőttkorban kezdődik. Több nő szenved, mint a férfiak, de nem mindenki, aki pánikrohamot szenved, fejleszti a rendellenességet. Az emberek pánikbetegséggel rendelkeznek hirtelen és ismételt támadások néhány percig tartó félelem, de néha a tünetek hosszabb ideig tarthatnak.

A támadásokat egy bizonyos katasztrófa vagy az ellenőrzés elvesztésének félelme jellemzi. Egy személy is megtapasztalhatja a fizikai reakció erős, mint ájulás, mellkasi fájdalom a kezek bizsergése vagy zsibbadása vagy hányinger érzése. A pánikrohamok bármikor előfordulhatnak, és sokan rettegnek egy másik támadás lehetőségével. A pánikbetegségben szenvedő személy elbátortalaníthatja magát, és zavarban érzi magát, hogy nem tudja teljesíteni normál rutinok mint egy boltba menni, vagy autóval, vagy akár iskolába vagy munkába járni.

A pánikbetegség kezelése

Szerencsére ez az egyik legegyszerűbb szorongásos zavar, amellyel kezelni kell gyógyszerek és terápiás segítség . Fontos, hogy forduljon orvoshoz, aki meg tudja állapítani, hogy ez rendellenesség, vagy olyan fizikai probléma, amely a tünetek valódi oka.

az gyógyszerek segíthet csökkenti a súlyosságát és gyakoriságát pánikrohamok, de néhány hétig is eltarthat, amíg hatásuk megkezdődik. Másrészt, a pszichoterápia segíthet az embereknek, hogy megtanulják a pánikroham tüneteit.

Sajnos a pánikbetegség még mindig nem gyógyítható, de a legtöbb ember hordozhat egy normális élet megfelelő kezeléssel. Ne hagyd, hogy a félelem fogyasztja.