Több zsírt éget be helyesen

• Lehet 9, 2024

A helyes légzés nagyon fontos, mivel csökkenti a szinteket feszültség , javítsa a emésztés és ez teszi zsírok jobban feldolgozzák, így a anyagcsere felgyorsul.

Egy interjúban Alfonso Santiago , terapeuta AgoraLucis Központ , megtanítja, hogyan kell lélegezni, hogy minden szervünk oxigénezett legyen, a rendszer jobb emésztési , csökkentse a szintjét szorongás és mintha ez nem lenne elég, a tested optimalizálja az égést zsírok .

Ez a fajta "tudatos" légzés lehetővé teszi a toxinok könnyen felszabadulását, javítja a vérkeringést, és fokozatosan lehetővé teszi a felesleges testzsír eltűnését, így a szintek túlsúly és elhízás, csökkentik.
 

Video Orvostudomány: NordicTrack Incline Trainer X3 futópad - FittSport.com "A Sportszer és Fitness Áruház" (Lehet 2024).