• Lehet 4, 2024

Colitis vagy ideggyulladás Ez bonyolult, mert bármit, amit a diétádon kívül eszel, ön okoz gyulladás ; És ha ez növeli a stresszt, az idegességet és a rossz étrendet, a dolgok bonyolultak.

Figyelembe kell venni, hogy mindig egy ajánlás van folyékony táplálás világos, vagyis; Igyon sok természetes vizet, inkább zsír, zselé stb. így ha úgy érzi, hogy a vastagbélgyulladás Indítsa el a támadást, hogy elkerülje a 4 dolgot:

Láthatjuk továbbá: Ideggyulladás tünetei

Zsíros ételek

Minden, amit nagy zsírtartalommal eszik, felgyorsítja a bél összehúzódásait, és negatív reakciót okoz a szervezetben, ami gyulladást és az érzést kelt. "szűk ruhák". Figyelembe kell venni, hogy ne is sült ételek , krémes, rántott vagy sok mártással.

Tejtermékek

Még akkor is, ha nem szenvedel az intolerancia laktóz, Jobb, ha a kolitisz elszenvedése után egy ideig el kell kerülni a tejtermékek fogyasztását, mert csökkenti a laktáz enzimek mennyiségét.

Szintetikus cukrok

Néhány mesterséges édesítőszer és cukorhelyettesítők A hashajtó hatást eredményezhetik, és hozzájárulhatnak a duzzanat és a puffadás kialakulásához. Kerülje az étrend-szódát, a cukormentes gumit és a desszertet ezen összetevőkkel.

Alkohol, kávé és üdítőitalok

Ezek a 3 ital irritáló potenciállal rendelkeznek a gyomor bárki számára, de azok számára, akik kolitiszben szenvednek, ez bonyolult lehet hasmenés vagy súlyos gastritis. Ezért kerülje el őket, vagy mérsékelten csinálja.

Mert ezt olvasta ...

Miért vonzóak a tetoválással rendelkező emberek?

Mennyi ideig tart a menopauza, és mi az első tünetei

Az edzőterem legveszélyesebb berendezése

A böjt zab előnyei ... Lenyűgözni fog!

Video Orvostudomány: Japán Kaja Shabu Shabu (Lehet 2024).