A személyes célok elérése

• Április 29, 2024

Akár a munkahelyen, családban, iskolában, akár érzelmi helyzetben vannak, mindannyiunknak személyes céljaink vannak, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy erőfeszítéseinket és energiáinkat egy konkrét cél felé irányítsuk és irányítsuk; Mennyire könnyű a hangzás és mit lehet tenni ezek eléréséhez? A coaching lehet a válasz.

A Pablo Verde pszichológus A coaching olyan tudományág, amely az eredmények megszerzéséből adódik, segítve az embereket abban, hogy megértsék a problémáik generálásának vagy szembesülésének módját. Ez az általuk kívánt definíció, az akadályok felszámolása és a célok megteremtése révén.

A coaching számos kategóriája van, ahol az érzelmek érintettek, de a Life Coaching, vagy az úgynevezett Personal Coaching is lehetővé teszi az egyének számára a személyes célok megtervezését és elérését, valamint a személyes kapcsolatokban és az életben való megvalósulást. ismerős.

Az edző által a páciensre alkalmazandó megközelítés típusa attól függ, hogy melyik iskolából, szakterületből vagy coachingból áll, amellyel leginkább azonosították.

Pablo Verde számára a személyes célok eléréséhez a legmegfelelőbb az ontológiai, amely Latin-Amerikában az egyik leggyakrabban használt. Tanulmányát a személy „útjára” összpontosítja, hangsúlyozva a nyelv, az érzelmek és a fiziológia dinamikáját.

A szakértő szerint a coaching közvetlen alkalmazása a mindennapi életben, személyre szabott cselekvési terveket keresve, amelyek alkalmazkodnak a saját ritmusához, prioritásaihoz, erősségeihez és gyengeségeihez. Hogyan befolyásolja a mindennapi életedet?

1. Tudatosság és felelősség létrehozása

2. Távolítsa el a teljesítményt korlátozó interferenciát.

3.  Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja vagy újra felfedezze személyes értékeit.

4. Segít felfedezni az életben és a célban rejlő látást.

5. Növelje az önbecsülést.

Coaching, egy angol "coach" kifejezést jelent, amely a "car" szóból származik, de az 1830-as évig a Oxfordi Egyetem, amikor elkezdték használni a szlenget egy olyan oktató számára, aki egy „vizsga” útján vezeti a diákokat.

Ez a fegyelem segíthet elérni személyes céljait bármely területen. Próbálja ki!

Video Orvostudomány: Célkitűzés | Tervezés (Április 2024).