A depresszió csökken a koffeinnel

• Lehet 4, 2024

A kapcsolat összege kávé a koffein napi fogyasztása és a fejlődési kockázat depresszió, Az Egyesült Államokban végzett nőkkel végzett vizsgálat során elemezték.

A kiadvány szerint A belső orvoslás archívuma (Belső Orvostudományi Archívum), a. \ T Harvard Közegészségügyi Iskola több mint 50 700 nőnek találták, hogy minél több kávét fogyasztanak a koffeinnel naponta, a \ t depresszió .

Információ a BBC megjegyzi, hogy a koffein a stimuláns idegrendszer a világon leginkább használt, és hogy 80% -a kávé formájában kerül felhasználásra, bár eddig még nem végeztek tanulmányokat a stimuláns hatásának a veszélyére. depresszió .

A korábbi elemzések összefüggést mutattak a fogyasztás között kávé és a kockázata depresszió emberek között; Ez a betegség azonban kétszer annyi nőt érint, mint a férfiak, ezért úgy döntöttek, hogy vizsgálják a hatását koffein nőknél, a szerzők megerősítették.

A 10 éves tanulmányban a résztvevők 1980-ban és 2004-ben kitöltötték a kérdőíveket arról, hogy milyen gyakorisággal fogyasztott több italt az előző évben, beleértve a koffeinmentes kávé és a koffein , tea, üdítőitalok és anélkül koffein és csokoládé.

A kutatás megkezdésekor a résztvevők egyike sem (akinek átlagéletkora 63 év) volt diagnosztizálva vagy szenvedett depresszió . A nyomon követés 10 évében a kutatók 2 607 esetet azonosítottak.

Az információk összehasonlításával a kávé a koffein, Azt találták, hogy a nők, akik naponta kétszer vagy három csésze ételtek, 15% -kal kevesebb kockázatot mutattak depresszió mint azok, akik egy csésze vagy kevesebbet ittak egy héten.

Azok, akik naponta négy vagy több csésze fogyasztottak, 20% -kal kevesebb kockázatot jelentettek a betegség kialakulásának; nem találtak kapcsolatot a fogyasztás között koffeinmentes kávé és a kockázata depresszió .

Egy kapcsolat a koffein egyéb termékekben (pl. üdítőitalok) és a depresszió, ami a szerzők szerint annak tudható be, hogy ezekben az italokban a stimuláns nem olyan erőteljes, mint az kávé .

Ha többet szeretne megtudni erről a betegségről, látogasson el a különlegesre depresszió .

Video Orvostudomány: Aranykolloid oldat: Csökkenti az alkohol-, koffein-, szénhidrátfüggőséget! (ifj. Tóth Lajos) (Lehet 2024).