Méregtelenítse testét természetes gyümölcslevekkel

• Lehet 4, 2024

az friss gyümölcslevek a zöldségek és gyümölcsök kimeríthetetlen forrása az egészség és az energia, és ugyanakkor mesés depurativo és desintoxicante , amelynek magas gyógyító ereje segít a testünk védelmének megerősítésében. Ezenkívül sokkal olcsóbbak, mint az ipari koncentrátumok, és nagyon könnyen elkészíthetők otthon. Csak az összetevőkre, az időre és a képzeletre van szükség, hogy saját kombinációit hozza létre.

Hogyan iszunk gyümölcsleveket

A legjobb, ha frissen készítjük őket. Néhány orvos azt tanácsolja, hogy túlságosan édes gyümölcsleveket, például narancslé, nem reggel, és üres gyomorban iszik. máj mint a hasnyálmirigy Nagy erőfeszítéseket kell tenniük a gyümölcs cukor feldolgozására.

A természetes gyümölcslevek fogyasztása étkezés között ideális; A gyümölcsök és zöldségek jó kombinációja is helyettesítheti az étkezést. Ha az ebéd vagy vacsora része, akkor a legjobb, ha 30 perccel az étkezés elkezdése előtt veszi, mert minden vitaminja jobban felszívódik.

Javasoljuk, hogy az elkészítés után azonnal inni, mert a vitaminok és ásványok elveszítik tulajdonságaikat, amikor a levegővel érintkeznek.

Eper, sárgarépa és narancslé

Ez az egyik olyan kombináció, amely kevesebb kalóriát tartalmaz és nagyon elégedett. Ehhez csak akkor kell:

1. Fél kiló eper
2. 3 édes narancs
3. 2 sárgarépa
4. 1 természetes joghurt

Felkészítése nagyon egyszerű; Mossuk le és fertőtlenítsük az összes gyümölcsöt. Keverjük össze a keverőt és adjuk hozzá a joghurtot. Élvezze az összes tápanyagot. Bon étvágy!

Video Orvostudomány: Gyulladas kezelese es testünk lefoldelese. A gyulladas kezelese es ennek hatasos, ingyenes modja. (Lehet 2024).