• Lehet 4, 2024

A statisztikák azt mutatják, hogy a házasságok minden alkalommal kisebbek. A mexikói férfiak átlagos életkora 26 és 29 év közötti, de konfliktusok az pár okozza a magas arányokat válások adjunk 30 és 35 között.

Annak érdekében, hogy elkerüljük ezt a fájdalmas szünetet és erősítsük meg a szeretetet pár , elengedhetetlen, hogy felismerjük azokat a helyzeteket, amelyek veszélyeztetik az Önöket házasság , amint azt a különböző szakemberek rámutattak.

Ne fejezzen ki érzelmeket

Carole Lieberman , a pszichoterapeuta tagja Amerikai Pszichiátriai és Neurológiai Tanács , azt mondja, hogy amikor a pár nem beszél az érzéseikről, az aggodalmakról vagy az örömökről gyakorlatilag a kapcsolat megszüntethető.

Amikor a párok kifejezik érzelmeiket, sőt együtt sírnak vagy örömöket és sikert osztanak meg, nagyobb intimitást teremtenek, és kiváló terápia a kölcsönös megértéshez. Éppen ellenkezőleg, a csend félreértésekhez és megbeszélésekhez vezet, amelyek megszakítják a kapcsolatot.

neheztelés

felhalmoz gyűlölködés Ez a házasság egyik legrosszabb mérgezője, mert ellopja a nyugalmat, és bármikor megrázkódhat, és ki szeret ilyen módon élni? Ez is befolyásolja fizikai és érzelmi jólétét, mert okozza csalódottság , harag és még depresszió .

A legjobb módja annak, hogy leküzdjék a megbocsátás megtanulását, ami nem könnyű. De a jutalom nagy értékű, ha boldogan élünk, mint egy pár, ”javasolja Robert Enright , a pszichológus Wisconsini Egyetem , Egyesült Államok.

Túl sok negativitás

Melissa Cohen , Amerikai pszichoterapeuta , kimondja, hogy amikor a pár sok negatív attitűd és mondat van, mint "jól ismerem és ...", "Tudom, hogy nem fogok újra elkezdeni", "Nem hiszem, hogy tudsz", a megbeszélés és minden aktív érdeklődés, izgalom és öröm elvesztésének biztos oka.

Ezekkel az attitűdökkel párok Megállnak a belső világuk megosztásában, és a kapcsolat nem nőhet. A megoldás nem a magas várakozások és adjátok meg bizalom - Azt mondja Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar , klinikai igazgatója Atlanta Tanácsadó Intézete , azt mondja, hogy ma a közelben van 50% a házasságot végül bejutnak válás . Ha ez a tendencia folytatódik, ez a szám elérheti a 67% -ot.

Bár a párok konfliktusai elkerülhetetlenek, a közös megegyezéssel megoldást keresők azok, akik hosszabb ideig együtt maradnak.

Video Orvostudomány: Firka (Lehet 2024).