Ne hagyd, hogy a depresszió tönkretegye az életedet

• Április 27, 2024

Mindannyian időről időre elkeseredettnek és szomorúnak érzünk. De az a pillanat, amikor az állapot egy ideig fennáll, valószínűleg a depresszió . Az idősebb felnőttek esetében a depresszió általában gyakori probléma, és orvosi segítséget igényelhet.

Azonban, bár a legtöbb emberben a rendetlenség javulna a megfelelő kezeléssel, depresszióval idős gyakran figyelmen kívül hagyják vagy nem kezelik.

A Mexikói Országos Autonóm Egyetem (UNAM) szakemberei szerint az idősek a lakosság szektora, amely a legkevésbé a pszichológiai terápiához megy, családjaik támogatásának és érzékenységének hiánya miatt.

Dr. Mario Alberto Patiño rámutat arra, hogy az idős emberek sok esetben depressziósak, mert attól függnek, hogy harmadik felek élnek, ami szorongást és érzelmi zavarokat okoz. Csak akkor, ha a családtagok furcsa viselkedést figyelnek meg, amit a személy kap pszichológiai ellátás . Ezért javasolja a családterápia igénybevételét, mivel szükséges, hogy a rokonok tudják, hogyan biztosíthatják a véneiknek "egy érzelmi és társadalmi térséget, amely az életminőségre utal."

Hogyan kell tudni, mikor van szükség segítségre?

A szakértők azt mondják, hogy a szomorúság vagy az aggódás után a legtöbb idősebb felnőtt alkalmazkodik és visszanyeri az érzelmi egyensúlyt. Azonban, ha ez az állapot továbbra is fennáll, valószínűleg depresszió lesz, amelyet ha nem kezelünk időben, hetek, hónapok vagy akár évekig is eltarthat. Ez a depresszió leggyakoribb tüneteinek listája. Ha ezek közül többet szenved, és ha több mint 2 hétig tart, forduljon orvosához.

• Az "üresség", a folyamatos szomorúság és a szorongás érzése
• Fáradtság, energiahiány
• Az érdeklődés vagy az öröm elvesztése a napi tevékenységekben, beleértve a szexet is
• Az alvással kapcsolatos problémák, akár elaludni, túl korán ébredni, akár túl sokáig aludni
• Egyél többet vagy kevesebbet, mint a szokásos
• Sírni sokat vagy nagyon gyakran
• Zavarok és fájdalmak, amelyek nem kezdenek el a kezelés során
• A nehézségek koncentrálása, emlékezése vagy döntések meghozatala
• Bűnös, képtelen, kétségbeesett vagy értéktelen érzés
• ingerlékenység
• Gondolj a halálra vagy az öngyilkosságra; öngyilkossági kísérletet tettek.

Ha egy idősebb személy családtagja vagy barátja, figyeljen a figyelmeztető jelekre. Néha a depresszió egy mosolygó arc mögött rejtőzhet. A depressziós személy, aki egyedül él, jobban érzi magát, ha valaki meglátogatja őt. A tünetek azonban nem tűnnek el, és a depresszió továbbra is tönkreteszi az életedet.