• Lehet 5, 2024

Ha vékonyabb és tónusú testet keres, akkor zsírégető uborka .

Egy tanulmány American Journal of Clinical Nutrition kiderül, hogy az uborka nagy egészségügyi előnyökkel jár; A tápértéke a héjában koncentrálódik és 16 kalóriát biztosít 100 grammban.

Ezért az uborka zsírt égethet. Nagy diuretikum, elősegíti a folyadékok eltávolítását és megszünteti a gyulladást.

Ha naponta háromszor eszik, elkezdheti észrevenni a szervezetben bekövetkező változásokat, de ha az italokba is integrálódik, az eredmények még gyorsabbak lesznek.

A zsírt uborkával égeti ezeket a két receptet az alábbiakban javasoljuk.

Ital 1

Két citrom leve

Egy uborka

Egy csésze jégkockát

Keverje össze az összetevőket és az italt egy üres gyomorban, hogy élvezze az előnyeit. Ez az ital nem ajánlott olyan betegeknél, akiknél fekélyek, vesekő és húgyhólyag problémák lépnek fel.

Ital 2

1 uborka

1 csomó petrezselyem

1 citrom

Csíkos gyömbér

1 pohár vízzel

Keverjük össze az összes összetevőt és inni egy üres gyomorban. A szakértők azt javasolják, hogy 7 napig igyon, hogy optimalizálja hatásait.

A zsírt uborkával égeti de ne felejtsük el, hogy napi 30 perc kardiovaszkuláris gyakorlatokat végezzenek, hogy az eredmények látványosak legyenek.

Mert ezt olvasta ...

Egy nő legrosszabb ellensége egy másik nő

Lé, hogy csökkentse a has gyulladását és megtisztítsa a vastagbélet

Hírességek, akik megcsalták a partnereiket, de végül elhagyták őket

A matcha teával ellátott élelmiszerek, amelyek segítenek a fogyásban