Hatékony edzés a szeretetek gonoszsága ellen

• Lehet 16, 2024

Hogyan lehet módosítani a megtört szív ? Több egészségügyi szakértő szerint kulcsfontosságú tényező gyakorlat .

Ebben a tekintetben a világlánc Arany edzőterem 8 hetes képzési és tanácsadási programot indított a szenvedők számára érzelmi hát .

A hívás Breakover átalakítás edzés Az a feltevés alapján működik, hogy ha egy nő nem tudja elvinni a férfit a fejéből, akkor a képzőteremben meg tudja csinálni a testét.

Vizichi Beliza , klinikai pszichológus Arany edzőterem, biztosítja, hogy a nagyon hatékony rutinok és osztályok mellett a felhasználók tanácsot kapjanak azoknak, akik hirtelen egyedülállóvá válnak:

"Úgy tűnik, hogy a hírességek felbomlik az ünnepek előtt, de a családtagok megpróbálnak várni az ünnepségek végéig."

Vranich megjegyezte, hogy míg a párosítások gyakran kapcsolódnak fagylalt , magányosság és súlygyarapodás , a program Breakover átalakítása pontosan az ellenkezőjére mutat.

"Az emberek többet szembeszállnak a szamárukkal, mint valaha, a zömök rendkívül hatékonyak, és a fizikai vonzódás szempontjából nagyon fontosak a glutes" - tette hozzá Vranich.

Központok esetében jóga például a tudatos fitness, gyakorlatok pilates , ellenállás gyakorlatok és javulás jóga .

forrás: CNN.com