A páros gyakorlása boldogságot teremt

• Lehet 3, 2024

A gazdasági, társadalmi és kulturális feltételek jelenleg az a pár , mindkét tag dolgozó és fejleszteni szakmailag , mi történik így független szinte mindig Az eredmény az, hogy nagyon kevés időt töltenek együtt, ami a feszültség veszélyes kapcsolat .

Ha rendszeresen gyakorolják, a gyakorlat olyan jólétérzetet generál, amely a endorfinok , adrenalin és kortizol , biokémiai anyagokat, amelyeket testünk termel, és amelyek közvetlenül a agy .

Emiatt érzés boldogság Ezzel a tevékenységgel társítva lesz pár . Emellett kihasználhatják az együtt töltött időt társalog az Önről aggodalmak , projektek együtt és várakozások .

Csatlakoztassa a menetrendek Ez bonyolult lehet, de ha létrehozhat egy szokás állandó, megosztja őket különböző dolgokkal, és arra ösztönzik őket, hogy ne hagyjanak el. A mozi, a zene és az egyéb ízek mellett a párok megismerkedhetnek a egészség az ő szerv és képessége gyakorlat .

Ez bizonyított párok hogy vonat együtt, sokkal tovább tartják a gyakorlatot, így az eredmények jobbak; például, ha elindítanak egy programot fogyás ugyanakkor növelik esélyüket ennek elérésére cél 90% -kal, mivel ezek láthatóak szolidaritás és lehelet , amely áthelyezhető az Ön összes területére kapcsolat .

Az eredmények túlmutatnak a szerv vékonyabb és jobb fizikai állapot gyakorlat együtt azt jelenti, hogy jobb lesz szex is. az fizikai aktivitás növelje a szexuális funkció és az együtt töltött idő javítja a magánélet a pár .

Szeretné fogyni? Iratkozzon fel velünk és élvezze az új GetQoralHealth eszközt.

Video Orvostudomány: Ego Embargo - a Consciousness Extravaganza with Tom Campbell (Lehet 2024).