A halolaj nem gyorsítja a fogyást

• Április 26, 2024

A kapszula halolaj nem segítenek fogyni , a. \ t American Journal of Clinical Nutrition, beszámol a hírügynökségről Reuters.

A tanulmányban elemeztük az embereket túlsúly és elhízottság aki feliratkozott egy programra edzés és étrend szakosodott, azok, akik elviselték Omega-3 kapszula nem vesztett több súlyt, mint a placebót szedő csoport, jelzi Dr. Dr. Laura F. DeFina az Intézet A Cooper itt: Dallas, Egyesült Államok.

Az állatkísérletekben bizonyíték van arra, hogy az omega-3 támogatja a fogyás , de amikor összehasonlítást végzünk az emberekben, az eredmények vegyesek. az halolaj sok egészségügyi előnye van, mivel csökkenti a szinteket koleszterin , javítja az inzulin érzékenységét, és csökkenti az vérnyomás így DeFina úgy véli, hogy még mindig helyénvaló, hogy a súlycsökkentő programokba foglalja bele.

A vizsgálat következtetései nem találtak szignifikáns különbségeket a két csoport között a betegség kockázatának jelenlétében szív , mint a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint. Azonban az omega-3 szintje a vér a halolajat átvevő csoportban eléggé nőttek, hogy megtalálják pozitív kardiovaszkuláris hatások, mondta a kutatók.