"A jó irigység" nem létezik
Lehet 2024
A fogyasztás kukorica tortilla Előnyei: a rostok előállításának módja, amely javítja az emésztést és szabályozza a keringési rendszert, valamint a vitaminokat és a fehérjéket; olyan vegyületekkel rendelkeznek, amelyek megakadályozzák a sejt-oxidációt és ugyanolyan mennyiségű kalciumot, mint egy pohár tejet. Emellett a kutatás szerint a fogyasztása segíthet megelőzni humán papillomavírus és a méhnyakrák.
Mexikóban minden évben mintegy 10 ezer méhnyakrákot diagnosztizálnak, ezek 70% -át valamilyen emberi papillomavírus (HPV) okozta, amely fertőzés elsősorban szexuális érintkezés útján terjed, de amelynek hatásait a következőképpen lehet elhelyezni: Egészséges táplálkozás, amely magában foglalja a tortilla fogyasztását is.
A Kutatóintézet adatai szerint Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem Biomedical a HPV több mint 100 variációja befolyásolja az anogenitális traktus nyálkahártyáit, szemölcsöket termel a méhnyak területén, és mind a férfiakat, mind a nőket érinti.
Ennek a vírusnak a összehúzódása sok esetben a méhnyakrák előzménye, egy olyan betegség, amely évente közel ötezer ember életét veszi át.
Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy a Papanicolaou-tesztet és a hibriddöntési tesztet évente egyszer végezzük el a vírusos DNS azonosítására, mivel ez az egyetlen módja annak, hogy tudjuk, hogy egy nő fertőzött-e vagy sem. HPV - mondta Ángel Villa Guerrero, az Ángeles Kórház nőgyógyászja és a La Salle Egyetem Orvostudományi Karának egyetemi tanára.
Abban az esetben, ha az eredmények pozitívak, a vírus terjedésének csökkentése és a méhnyakrák kockázatának csökkentése egyszerű módja az egészséges táplálkozásnak, amely stimulálja az immunrendszert.
"Az ingerlés antioxidánsok, C-vitamin és folsav és növényi rostok fogyasztásával érhető el, továbbá a vörös hús és a húskészítmények fogyasztásának csökkentése, a stressz elkerülése, a heti legalább háromszor edzés és legalább alvás naponta nyolc óra.
Ebben az értelemben az egyik legteljesebb étel, amely mindezeket a tápanyagokat tartalmazza, a tortilla.
"Ez a hagyományos és könnyen hozzáférhető élelmiszer a mexikói lakosság számára fontos antioxidáns források, valamint az A, C, D és E vitaminok kalciumban és rostokban gazdag, de folsavat is tartalmaznak. az emberi papilloma vírus által okozott fertőzések megelőzésére ”- mondta.