„Ha úgy érzi, hogy sírás, sírás”, javasolja az áldozatok szakemberét

• Lehet 1, 2024

Ahhoz, hogy válsághelyzet után visszanyerje a mentális ellenőrzést, mint ahogy az is a tapasztalat 7,1 fokos földrengés Az ország számára fontos, hogy kifejezzék érzéseiket és tervezzék, mit tegyenek, ha egy földrengés megismétlődik.

Az UNAM pszichológusa, Sara Unda Rojas , úgy vélte, hogy nem csak emberek, akik veszteségeket szenvedtek vagy hajléktalanok maradtak a válság után pszichológiai figyelmet igényelnek, de általában a lakosságot, főleg a kiskorúakat és az embereket, akiknek a földrengés előtt érzelmi problémák voltak.

Támogatnia kell, támogatnia kell, hogy az érzelmek megnyilvánuljanak, ha az emberek, a gyermek, az anya, a vágy, hogy gyászoljanak, hogy sírjanak, hogy elmondják, mi történt velük, beszélni a tapasztalataikról és a félelemről - ajánlotta.

Hozzátette, valami nagyon szükséges, hogy megtervezze, mit tehet, ha a helyzet megismétlődik, mert ez segít visszaszerezze az irányítást a helyzet és a szorongás csökken.

Úgy vélte a múltbeli földrengést sokkal hatásosabb volt a gyermekek számára Meglepte őket az iskolai órákban, ami a média riasztása és eseményeinek megismétlése miatt súlyosbodhat.

Ezért azt tanácsolta, hogy az osztályok újraindítása után az iskolákban, ahol a gyerekek igénylik pszichológiai támogatás és általánosságban tájékozódjon az alacsonyabb szorongási szintekről.

Elmagyarázta, hogy a családi vagy érzelmi problémákkal küzdő emberek, valamint a földrengés előtti betegségek a sérülékenyebbek depresszió, pánik vagy fóbiák szeptember 19-i tapasztalat után.

Ezért ajánlotta a lakosságot menj a hostelekbe ahol a pszichológusok brigádjai terápiát adnak és közelednek hozzájuk.

A kiskorúak válságainak kezelésére szakosodott pszichológusok brigádjai, amelyeket Dr. Unda Rojas koordinál, a Huerto Roma és Huipulco menedékhelyei, de több pszichológus a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetemen (UNAM) más táborokban is támogatást nyújt.

JCP