• Lehet 2, 2024

Szeretne egyszerű és kényelmes módon lefogyni? Csak meg kell nézni néhány horrorfilmet, hogy ugyanolyan mennyiségű kalóriát távolítson el, mint egy 30 perces sétával. De miért égett kalóriát horrorfilmekkel?

Egy tanulmány szerint Wetminster Egyetem, az Egyesült Királyságban , megjelent az újságban a Telegraph, élvezze az ilyen típusú film felgyorsítja az impulzus és a szívfrekvencia, van egy nagyobb oxigénfogyasztás, amely kedvez a kiutasítás a szén-dioxid.

Ez azt jelenti, hogy "míg az impulzus felgyorsul, a vér nagy sebességgel szivattyúzódik a testbe, így a test úgy érzi, hogy az adrenalin érzi magát, ami zsírégetőként hat a stressz rövid epizódjaiban" - mondta. Fiziológus Richard Mackenzie .

Ezeket a fiziológiai változásokat az adrenalin felszabadulása okozza, ami fokozza a test stresszét, csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét.

A kutatás kimutatta, hogy a film, amely 184 kalóriát képes égetni, a ragyogás, mondja Richard Mackenzie, az egyik szerző.

Top filmek, hogy lefogy!

Az elemzés eredményeinek ellenőrzéséhez csak a filmek listája közül választhat, és éjszaka élvezheti őket.

1. Cápa (161 kalória)
2. Az exorcista (158 kalória)
3. Alien (152 kalória)
4. Fűrész, a félelem játék (133 kalória)
5. Rémálom az Elm utcában (118 kalória)
6. Paranormális aktivitás (111 kalória)
7. A texasi láncfűrész mészárlás (107 kalória)
8. A Blair-boszorkány projektje (105)
9. [Rec] (101 kalória)

Így kihasználhatja ezt A Holt Napja vagy Halloween egy napos félelem eltöltésére és néhány kalóriát éget a testéből. És te, mersz éjszaka látni őket?

Kövess minket a @GetQoralHealth, a GetQoralHealth a Facebookon és a YouTube-on
Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk
 

Video Orvostudomány: Top 10 Adam Sandler film - Legjobb Adam Sandler film, alakítás ( TOP MOVIESSS) (Lehet 2024).