• Lehet 6, 2024

Ez az szenvedő akut vagy krónikus lehet, nyilvánul meg gyomorégés, betegség , hasi duzzanat , hányás vérrel , csuklás …

Ezek a tünetek irányítsa magát az egészséges életmód vezetése, ami azt jelenti, hogy a kiegyensúlyozott étrend .

María del Rocío Torres Guízar , Táplálkozási A Biosana Integral Nutrition azt ajánlja, hogy naponta 5-6 ételt készítsen kis adagokban és ...

Tartalmazza a diétát:

- Pörkölt, párolt vagy sült ételek

- Növényi olajok (pl. Repceolaj)

- Hal (heti 2-3 alkalommal)

- Növényi eredetű fehérjék (bab, lencse, bab)

- Vörös húsok (heti 1-2 alkalommal)

- Zöldségek és gyümölcsök héj nélkül

És tartsa az öbölben:

- Rántott, sült vagy bevont élelmiszerek

- Vaj

- Margarin

- Egész tej

- Irritáló

- Szénsavas italok és üdítőitalok

- Hagyma

- Fokhagyma

- pénzverde

- Bors

- Paradicsom

- Citrusfélék (citrom, guava, eper, narancs)

- Kábítószerrel való visszaélés (naproxen és ibuprofen)

Ezenkívül a szakember azt javasolja, hogy elkerüljék bőséges ételek , lassan enni és jól rágni élelmiszer, valamint fenntartani a egészséges súly és válasszon Élelmiszer szobahőmérsékleten .

Kockázati tényezők:

- Nagyfokú stressz

- Gyulladásgátlók és fájdalomcsillapítók (pl. Ibuprofen) visszaélése

- Vírusos vagy bakteriális fertőzések

- Helicobacter pylori baktériumok

- Hosszú böjt

- Dohányzás

- Alkoholizmus

- Korábbi vérzési fekély

Ha bármilyen kellemetlensége van, menjen a gastroenterológushoz, és kövesse a táplálkozási tervet egy táplálkozási szakemberrel.

Mert ezt olvasta ...

Élő csótányt találnak egy nő koponyájában

Veszélyek a hasának műanyaggal való csomagolására

Hogyan kell tudni, hogy krónikus gastritum van-e

Mi a hideg kéz szindróma?

Video Orvostudomány: Paleolit diéta: minden, amit a paleo étrendről tudnod kell (Lehet 2024).