Vissza gyakorlatok és stressz
Lehet 2024
A szélsőséges vékonyság amivel az elmúlt hetekben látták Kate Middleton aki a következő április 29-én feleségül veszi a walesi herceg William Arthur Philip-t, sok pletykát okozott. Azt mondják, hogy gyakorolja Dukan diéta , de amit Middleton maga is ismert, maga az, hogy minden nap legalább egy órát gyakorol jóga és / vagy kerékpározás .
Kate gyakorolja jóga , mert nagyobb rugalmasságot és szilárdságot biztosít az izmokban. Emellett ideális fegyelem, hogy jobban ellenőrizhesse érzelmeit és feszültség .
A Middletonhoz közeli források azt állítják, hogy szeretik a vékony és tónusúak, a gyakorlat a napi rutinod kulcsfontosságú. Egyetemi színpadán a jégkorong csapat vezetője volt, ahol izmos erejét és nagyobb teljesítményt ért el fizikai ellenállás .
Azonban azt mondják, hogy rabja lehet az edzéshez. Kate ismert, hogy sok sportot gyakorol, hogy vékony legyen, így otthon van saját edzőterem.