• Lehet 2, 2024

A szakértők azt állítják, hogy a erotikus intelligencia ugyanolyan fontos, mint az érzelmi, interperszonális vagy intrapersonális. Amikor megtanulsz és fejlődsz, a szexuális élet ez több lesz kellemes . az kulcs lenni szexuálisan intelligens alapulnak öntudat és elfogadás .

Marty Klein , szexológus és szerző a könyv Szexuális intelligencia, magyarázza, hogy ez az szexuális intelligencia vagy erotika az a képesség, hogy felébredjen és tart az Bárcsak bonyolult vagy kényelmetlen helyzetben és alkalmazkodni a változások természetes szerv szerezni öröm .

Hozzáteszi, hogy hajlamos és nyitott elme, hogy tudja, mit jelent erotika , valamint ért és elfogad hogy az intim pillanatok nem mindig a tervezettek.

A szexuális "intelligens" kulcsok

Klein kínál a képlet nagyon egyszerű hogy megértsük, mi az szexuális intelligencia : információ + érzelmi készségek + tudatosság az Öntől szerv . Ezekkel a bázisokkal könnyebb fejleszteni. Itt négy kulcs lenni szexuálisan intelligens .

1. Ismerje meg és fedezze fel a testét. az Amerikai pszichológusok Sheree Conrad és Michael Milburn megerősítik, hogy a testetek ismerete felismeri, hogy a zónáid milyenek erotikus . Amikor a partnerükkel kommunikál, a szexuális élet teljesebb és kielégítő .

hogy Esther Morales León, klinikai pszichológus és szexuális tanácsadó A test felfedezésével és a saját szex felfedezésével tudod, hogy mi vonzza és izgatja Önt, amit szeretne, és azokat a szempontokat, amelyek nehézségeket okozhatnak.

2. Legyen pontos információ. Ian Kerner, szexuális tanácsadó és író rámutat arra, hogy az emberek által kapott szexuális orientáció általában rossz forrásból származik. Kívánatos fogadni tanácsadás szakemberek vagy szexológus . A kapcsolat fenntartásának érzékenysége mellett pontos tudományos információval kell rendelkeznie a szexualitásról. Ily módon végül a mítoszok és a tabuk, hogy ne kockáztassák az egészségét és a jólétét.

3. Tisztán közölje a kívánságokat. Kerner azt mondja, hogy a szexuális partnereivel való empatikus és őszinte kommunikáció fontos az Ön felemeléséhez erotika . Ez a pont a saját tested és a partnered tudásával kapcsolatos. Tudva, hogy miként fejezzük ki azt, amit érez, keres és vágy, a megértés nagyobb, a bizalom nő és kölcsönös tiszteletet generál.

4. Kapcsolódjon másokkal. Esther Morales azt mondja, hogy a másokkal való kapcsolat fontos, mert a szexuális élet a gazdagodás más embereket is magában foglal. A kívánatos dolog a mások megnyitása és a szociális készségek elsajátítása, mint például a párral való beszélgetés és az erotika megértése.

az szexuális intelligencia ez magában és partnereinkkel való őszinteség megtanulását jelenti, hogy mi vagyunk szexuálisan, ”magyarázza. Morales .

A szakértők szerint ezeken keresztül kulcs lehet fejleszteni szexuális intelligencia . Azáltal, hogy ismeri Önt, feltárja Önt, tájékoztatja Önt és elengedi a félelmeket, bűntudatot vagy tabukat, élvezheti az igazi szexualitást. Emlékezz erre szerelem és tisztelet ez legjobb .