Rémálmok és alvajárás

• Április 27, 2024

az somnambulismus , a éjszakai rettegések és a rémálmok Három alvászavar van, amelyek különösen a gyermekeket érintik, különösen 3 és 6 éves kor között, bár felnőttkorban is előfordulnak.

A spanyol elsődleges figyelem gyermekgyógyászati ​​szövetsége (AEPAP) szerint a csecsemőben Ezek általában átmeneti változások a serdülőkorban eltűnnek; A felnőtteknél azonban pszichológiai vagy örökletes problémák, például alvajárás jelzői lehetnek, amelyeket egy szakembernek kell részt vennie.

Hogyan mutatják be magukat és mit tegyenek

Dr. Manuel Aguilar Peral, a badajozi spanyolországi La Paz Egészségügyi Központ gyermekorvosa elmagyarázza a három betegség jellemzőit:

• somnambulismus : A leggyakoribb az, hogy a lány vagy az alvajáró az ágyon ül, és előad furcsa mozgások , mint a ruháid érzése vagy a szemed dörzsölése; Akkor kelj fel, és gyalogosan és szemeddel sétálj. Az alvajárási epizódban a nap folyamán megtanult viselkedés vagy mozgás történik (például kézmosás). Célszerű, hogy ne próbálja felidézni őt; Mindenesetre jobb visszavonul az útját olyan tárgyak, amelyek megsebezhetnek biztonságos ajtókkal és ablakokkal zárva, ne engedje, hogy aludjon egy emelet tetején, és egyszerűen simítsa vissza az ágyba. Mivel az alvajárás a mély alvási fázisban történik, nagyon nehéz a gyermek felébresztése; Tény, hogy másnap reggel nem emlékszik meg semmire, és el kell kerülnie, hogy bűnösnek érezze magát az állapotért.

• Éjszakai rémületek : Az éjszaka első felében jelenik meg. A lány vagy a fiú sír, sikoltozik, beszél vagy babbles az ágyon ülve, intenzív félelemmel tükröződik az arcon, a szemek tágra nyíltak és még hideg verejték. Nem ismer fel senkit, mert a megjelenések ellenére mélyen alszik. Sokat árul fel, hogy felébredjen, és mint az alvajárás esetében, ha megkapja, megtalálni fogja összezavarodtam és anélkül, hogy megértenénk, mi történt. Jobb, ha nem ébresztjük fel, és óvatosan vigyük lefeküdni. Az éjszakai félelmek rövidek és jobban megijednek a szüleiknek és testvéreiknek, mint azoknak, akik élnek.

• rémálmok : hasonlóak az éjszakai rémületekhez, csak az éjszaka második felében, azaz a hívásban MOR fázis (gyors szemmozgások), ha nincsenek testmozgások (az izomtónus gátolva), a korábbi alvászavaroktól eltérően. Mikor nem történik meg mély alvás közben , a lány vagy fiú felébred, és emlékszik arra, amit álmodott. A rémálom oka lehet olyan konfliktus, amely a nap folyamán fájdalmat okozott (személyes vagy családi problémák, erőszakos filmek stb.). Általában a megoldás során a szorongást generáló helyzet , a rémálmok eltűnnek. Célszerű megpróbálni megnyugtatni a gyermeket, biztosítva neki a biztonságot és a szeretetet, és látni, hogy csak rossz álom volt.

Video Orvostudomány: Alvajáró törpök • Hupikék Törpikék (Április 2024).