Könnyű reggeli receptek

Szinte lehetetlen feladat, hogy ellenálljon egy finom csokoládénak, amit egy forró sütemény vagy édes kenyér, chilaquiles, sütemények és minden, amit a decemberi hónap kínálhat. Vannak azonban könnyű reggeli, amely segíthet abban, hogy ne vesszünk súlyt a pártokban , anélkül, hogy feláldoznánk a szájpadot.

Először elkészíthetjük a kaktusz tekercsét sajttal:

összetevők:

650 gramm egész, közepes és tiszta kaktusz

400 gramm panela sajt

450 gramm csirkemell főtt és kis darabokban

6 evőkanál margarin


Video Orvostudomány: Három Egyszerű Recept Reggelire! (Lehet 2024).