Hogyan lehet elkerülni a terhességi kényelmetlenséget (forró villogás)
Lehet 2024
Szinte lehetetlen feladat, hogy ellenálljon egy finom csokoládénak, amit egy forró sütemény vagy édes kenyér, chilaquiles, sütemények és minden, amit a decemberi hónap kínálhat. Vannak azonban könnyű reggeli, amely segíthet abban, hogy ne vesszünk súlyt a pártokban , anélkül, hogy feláldoznánk a szájpadot.
Először elkészíthetjük a kaktusz tekercsét sajttal:
összetevők:
650 gramm egész, közepes és tiszta kaktusz
400 gramm panela sajt
450 gramm csirkemell főtt és kis darabokban
6 evőkanál margarin