Legyen része az életednek!
Lehet 2024
A. \ T Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), az alacsony tesztoszteron csökkenti a szexuális vágyat, a sperma termelést és elősegíti az erekciós diszfunkció megjelenését, de hogyan csökken ez a hormon?
A. \ Taz éves ülésen bemutatott tanulmány. \ T Endokrin társadalom Megállapítja, hogy a cukortartalmú élelmiszerek túlzott bevitele ideiglenesen csökkenti a tesztoszteron szintet.
A tudósok elmagyarázzák, hogy a magas cukortartalmú étrend csökkenti a hormon szintjét, így befolyásolja az erekciót és a szexuális étvágyat, mert növeli a trigliceridszinteket és csökkenti az SHBG nemi hormonhoz kötődő fehérjét.
Elmagyarázzák, hogy ha ez a fehérje csökken, a test felfüggeszti a tesztoszteron termelését.
A JCEM-ben kifejtették, hogy a tesztoszteron a férfiak legfontosabb nemi hormonja, mivel ezek bizonyos jellemzőktől függenek, mint például a haj, az izmok és a csontok fejlődése, a spermiumok termelése, valamint a fenntartása. szexuális vágy
Különböző módszerek léteznek a tesztoszteron termelésének előmozdítására, mint például az injekciók, tapaszok, zselatinok és pirulák, azonban konzultálnia kell egy szakemberrel, hogy biztosítsa a megfelelő kezelést minden személy számára.
Ezenkívül próbálja meg az egészséges életmódot egy zöldségben gazdag, kiegyensúlyozott étrenddel vezetni, valamilyen fizikai tevékenységet végezni és egészséges és védett szexuális életet fenntartani. És te, a tesztoszteron csökkent?