Súlyt veszít és szexinek tűnik a Shbam-szal

• Lehet 9, 2024

Szeretné érzékibbnek és vékonyabbnak lenni anélkül, hogy unatkozna? Alacsony súly és szórakozz egy időben SH'BAM , egy szív- és érrendszeri edzés, amellyel több mint 500 darabot tud égetni kalória egyetlen munkamenetben.

Szerint LessMills , hogy gyakorolják a Sh'bamot, amely a program része Testrendszerek , csak néhány egyszerű mozdulatot kell végrehajtania 45 percig, a latin zene ritmusához, amint azt az alábbi videó mutatja:

Alacsony súly Sh'bam-szal, és élvezze az olyan előnyöket, mint a vérnyomás szint, alacsony szint koleszterin , nagyobb aerob kapacitás, szív, koordináció és agilitás.

Ezenkívül nagyobb termeléssel endorfinok A különböző koreográfiák révén javíthatod a hangulatot, és jobban érzed magad, magasabb önbecsüléssel.

Javasoljuk, hogy hetente háromszor végezzen kényelmes ruhákat és cipőket, amelyek lehetővé teszik a testhez való mozgás szabadságát, valamint a törülközőt, hogy tisztítsa meg a verejtéket. Ne felejtsd el hidrát megszünteti a méreganyagokat a szervezetből. És te, szeretnél egy kis Sh'bam-ot gyakorolni?

Szeretné fogyni? szín: # 333333 "> Iratkozzon fel velünk, és élvezze az új színes eszközt: # 333333"> GetQoralHealth

Video Orvostudomány: VLOG #26 - ÚJ ÉLET 3 LÉPÉSBEN (Lehet 2024).