FOTÓK. 8 zöld smoothie, hogy fiatalabb legyen

• Április 29, 2024

A divaton túl a zöld turmixok vagy turmixok, egészséges választássá váltak azok számára, akik nem tudnak „egy ideig” reggelire vagy vacsorára venni. Ez azért van, mert ezek közül sok recept a zöldségek és gyümölcsök széles választékából áll.

Az ilyen típusú keverékek előnyösek lehetnek a belső és külső egészségre; az utóbbi kedvezőbb volt a fiatalabb megjelenés és a csökkenés testtömeg

Jobb, mint a tan. A gyümölcs- és zöldségfélék, mint például a sárgarépa vagy a paradicsom, étkezése jelentősen javíthatja a bőrszínt. Hogyan? Ezek olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítik a stresszt és a mindennapi élet stresszt okozó káros vegyületek felszívódását ”- mondja a folyóiratban megjelent tanulmány. Evolúció és emberi viselkedés.

Ha nem tudod, hogy melyik zöld turmix receptet készíthetsz itt, adunk néhány lehetőséget.