Vedd le a belső gyermekedet, és légy boldog

• Lehet 4, 2024

Gyakran előfordul, hogy a felnőttek elfelejtik az élet egyszerűbb örömeit, mert a felgyorsult életük és mindenekelőtt az feszültség . Ezért a nyugalom és a boldogság helyreállítása érdekében fontos lélegzik és emlékezz meg egy pillanatra a dolgokat, amelyek boldoggá tettek a gyermekkorban, és a gyakorlatba helyezték.

Mindannyiunknak van egy belső gyermeke, amely segít abban, hogy egyszerű módon láthassuk a dolgokat és élvezzük az életet; Ezen kívül van néhány örömök gyerekek, akik visszaadják a mosolyt és az érzést jólét .

Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a rossz hangulat eltűnik, ha egy pillanatra elhagyja a napi tevékenységeit, élvezheti a pamut cukorka, játszani gyurmával, vagy egyszerűen csak rajzol valamit, amit szeretne.

Élő élet, mint gyermek

A következő videó elmagyarázza, hogy a gyerekek és a felnőttek mennyire élvezik az életet:

A csecsemők számára nincs gond, mert úgy látják, hogy az élet játéknak, nem pedig konfrontációnak, ezért ne habozzon, belső gyermek ; próbáld meg pozitívan látni az életet, elveszíteni a félelmet, a frusztrációt és a haragot.

Emiatt, felejtsd el a másodpercet feszültség és az idő jön vissza: látogasson el egy parkba, készítsen buborékokat, menjen a kerékpárra, ossza meg a játékokat gyermekeivel, rajzoljon vagy csak nevessen a legegyszerűbb életre; minden olyan tevékenység fontos dolog, amit csinálsz, hogy élvezed és élsz magaddal. És te, hogyan járul hozzá a belső gyermekedhez?

Kövesse velünk a @GetQoralHealth és a GetQoralHealth a Facebookon

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről? Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: Így teremthetsz családi harmóniát bent | Gunagriha előadása - Miskolc, 2018.02.10 (Lehet 2024).