A szomorúság azt eredményezi, hogy zsírtartalmú termékeket fogyaszt

• Április 27, 2024

Néhány évvel ezelőtt a szakértők nem tudták, hogy miért fordultunk például a zsíros ételek vagy cukrászda amikor szomorú vagyunk

Ugyanakkor a Journal of Clinical Investigation, kiderült, hogy hormonok gyomorban közvetlenül kommunikálnak az agyral, ami kellemes érzést generál.

Az élelmiszerekkel és az érzelmekkel kapcsolatos kutatások nagy része a tapasztalatokhoz kapcsolódik: íz, szag, textúra, érzések és még tápanyagok: „Ezért úgy gondolták, hogy az egyes élelmiszerekhez kapcsolódó emlékek a táplálkozás oka voltak. érzelmi.

A portálon közzétett cikk Health.com , arról számoltak be, hogy a kutatás 12 önkéntes (egészséges és egészséges testtömegű) volt; Kétféle táplálékot adtak közvetlenül a gyomrájuknak, anélkül, hogy feltárnák a tartalmat: az egyiket egy oldattal zsírsavak és egy másik sóoldat-szabályozás .

Az első megoldást alkalmazták, mert az élelmiszerek, amelyek gyakran kényeztetik a kényelmet, magas zsírtartalmúak. Ezután a kutatók a szomorúság érzéseit indították a résztvevők között a klasszikus zene és az arcok képeinek megjelenítésével a szenvedés kifejezéseivel.

Az önkéntesek körében végzett felmérés a lelkiállapotukról azt jelezte, hogy a legszomorúbb klasszikus zenét észlelték a sóoldat és nem a zsíroldatot.

A kísérlet során rögzített mágneses rezonancia képek tükrözik ezeket a betekintéseket. A zsíroldat csökkentette az agy azon részeinek aktivitását, amelyek a szomorúság érzésével vagy a szomorú zenére reagálnak.

Ebben a tekintetben Lukas Van Oudenhove , orvos és posztdoktori munkatárs a Leuven Egyetem Belgiumban: „Bár a biológiai okok nem világosak, a vizsgálat eredményei arra utalnak, hogy a gyomor hormonok felszabadításával befolyásolhatja az agyat, ezért azt javasoljuk, hogy korlátozzuk a kényelmet az élelmiszerekben, hogy elkerüljük a problémákat túlsúly és elhízottság ”. Lásd a megjegyzést .

Feszült vagy szomorú? Mit csinálsz, hogy irányítsd az érzelmeidet?