• Április 28, 2024

Általában probléma nélkül ébred fel, de a hangulatod könnyen megváltozik? Egy új tanulmány azt sugallja, hogy az alvó kicsi agresszív viselkedést eredményezhet pszichopatikus tendenciákkal.

A Sydney nyugati egyeteme, Ausztráliában részletezi, hogy az ébren maradó személy veszélyezteti a "P" néven ismert antiszociális viselkedés kialakulásátA sötét triadok személyisége ”.

Ön is érdekelhet: A hipoglikémia agressziót generál

Ezt a fajta személyiséget a nárcisztikus és önző viselkedés, valamint a pszichopatikus tendencia jellemzi.

Alvó kis kárt okoz a testnek

A maga részéről az orvos Carlos Solís Pérez, a Guerrero IMSS-től részletezve, hogy a folyamatos közzététel nemcsak az agresszív viselkedést ösztönzi, hanem szorongást és depressziót generál.

Ön is érdekelhet: 8 tipp a harag ellenőrzéséhez

Emellett a szervezet fejfájást, fáradtságot, fokozott vérnyomást, valamint neuronok pusztulását mutatja be.

Ezért célszerű hat és nyolc óra között aludni, hogy a test megfelelő legyen; ezért próbáljon pihenni és elaludni egy megfelelő időben az Ön számára.

Video Orvostudomány: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Április 2024).