• Lehet 3, 2024

Az élelmiszerek internetes megtekintése segíthet csökkenteni az étvágyat, és sikeresebb étrendhez vezethet, nagyrészt azért, mert ezeknek a képeknek való kitettségüket azok, akik látják őket, így az éhségük alacsonyabb, egy tanulmány szerint az Brigham Young Egyetem, Utah, Egyesült Államok .

Szerint Ryan Elder, a kutatás kutatója és társszerzője , a tanulmányt a növekedés ihlette "Foodstagram"vagy szokás, hogy fotókat töltsenek fel az ételtől Instagram-on, amiből megállapítható, hogy az élelmiszerek sok fotójának megtekintése jelentősen csökkenti az étvágyat.

Szociális hálózatok, kulcs és étvágy

A kutatás szerint állandóan - és nem csak étkezés előtt - a hamburgerekről vagy süteményekről készült képeket, például Instagram-on és más fotós helyeken, például a Pinteresten, "túlzott" hatással lehet, magyarázza Elder. Ily módon a következő alkalommal, amikor egy személy találkozik egy ilyen edényrel, nem fognak aggódni, és nem találják túlságosan étvágygerjesztővé.

- Bizonyos értelemben olyan, mintha elkezdené fáradni az ízt, anélkül, hogy még az ételt is eszik. Ez egy szenzoros unalom, ami azt jelenti, hogy miután meglátta a szemedet, már nem akarod ezt az ízt, egy olyan folyamatot, amely szineszmetikus módon történik ”- teszi hozzá a szerző.

Tehát, ha valakinek van egy gyengesége bizonyos egészségtelen ételekhez, és azt akarja, hogy hagyja abba az ételt, meg kell próbálnia megnézni a termék több fotóját, még akkor is, ha nem csökkenti étvágyát, nem egy percet, magyarázza Jeff Larson, a vizsgálat társszerzője.

A vizsgálat során a kutatók több mint 200 embert vizsgáltak mintegy 60 képre, például desszertekre és édességekre, amelyekből azt tapasztalták, hogy a szenzoros élményben tapasztaltak a fotókat látva, A valódi ételek kipróbálása már nem tűnt „gazdagnak”, mint a képen, így sikerült csökkenteni az étvágyukat.

Video Orvostudomány: Charles Leadbeater: Education innovation in the slums (Lehet 2024).