• Április 26, 2024

Minden alkalommal, amikor a tükörbe nézel, az ötlet, hogy másképp találja magát, vagy mi A tested úgy néz ki, mint te idealizáltál : keskeny derék, mell, csípő és lekerekített lábak. Még akkor is azt várod, hogy az alakod hasonlítson a körülötte lévő kora nőkéjéhez.

Az igazság azonban az, hogy nem kell vagy megosztanod. Senki sem ugyanaz, mindegyiknek megvan a maga élete, és ez különbözik téged attól a fizikai jellemzőtől, amit a szülőktől a szokásokhoz örökölsz.

A szuper pontokban

Természetesen mindannyian a hihetetlen szám és bár a genetika befolyásolja, akkor is dolgoznia kell, hogy egészséges és tónusú test legyen.

Jelenleg a lányok gyakran úgy gondolják, hogy a túlsúly szép, de ez nem így van.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú testet használ, az aranyos megjelenés nem attól függ, hogy hány görbe van, és hogy milyen vékonyak vagy, a szépség közvetítése két csatornán keresztül merül fel: ha jól érzi magát magát, akkor szenzációs lesz. Ha a tested egészséges, biztos lehetsz benne, hogy nem kell aggódnod róla.

Megérteni, hogy miért van ez a test, megnyit egy ablakot, hogy találkozzon az őseivel, kérdezd meg, hogyan voltak fizikailag. Lehetőség van arra is, hogy teljes körű gondot fordítson rád, és arra törekszünk, hogy egészséges és szép legyen, ami nem a biztonságától függ.

Jó szokások

A "vigyázz magadra" kifejezés olyan unalmasnak tűnik, de szükséges, mert ha ezt csinálod, segítesz a testednek, hogy teljes mértékben ki tudjon elégíteni a szükségleteit. Ha kényeztesse magát és javíthatja az egészségét, kövesse az alábbi lépéseket:

1. Aludj jól

Legalább nyolc órát csináld; alvás közben a növekedési hormon felszabadul.

2. Gyakorlat

Válassza ki a kívánt intenzitás szintjét, a gyakorolt ​​fegyelem gyakran előnyösek a szervezet számára, és segítenek az izmok kialakításában és erősítésében.

Fontos, hogy figyelje az egészségét, nem kell betegnek lennie ahhoz, hogy az orvoshoz jusson, sok a növekedés problémája korrigálható, amíg az észlelés időben megtörténik, és természetesen attól függ, hogy a szakember utasításait időben kell követnie.

Video Orvostudomány: SPOILER??? Rey teóriás nyereménysorsolás + egy szuper teória! | Star Wars Akadémia (Április 2024).