Az elhízás már a babák problémája
Április 2024
Az otthonról való étkezés, a szórakozás és szórakoztatás mellett, jó mentség élni a családdal . Ez azonban nem jelenti azt, hogy abbahagyják bizonyos óvintézkedések megtételét az élelmiszer egészségének biztosítása érdekében.
E tekintetben az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a következő ajánlásokat adja meg, amikor eszik távol otthonról .
Ne feledje, hogy minden embernek, különösen a kiskorúaknak és az idősebb felnőtteknek, figyelembe kell vennie ezeket a tippeket, mivel azok érzékenyebbek bizonyos fertőzésekre. Vegye figyelembe!
1.-Amikor elmegyek enni, figyelje meg az oldal tisztaságát, még mielőtt leülne. Ha nem felel meg az Ön szabványainak, inkább máshol is eszik.
2.- Függetlenül attól, hogy hol fog enni, mindig kérjen egy jól főzött ételt, biztonságos belső hőmérsékleten. Ne feledje, hogy az olyan ételeket, mint a hús, csirke, hal és tojás, jól kell főzni, hogy a káros baktériumok megsemmisüljenek.
3.- Ellenőrizze, hogy az edények tiszták-e. Ellenkező esetben kérje megváltoztatni.
4.-Ne felejtse el mosni a kezét, étkezés előtt és után.
Ezek az egyszerű, de hasznos tippek segítenek megvédeni a testét, és gondoskodni arról, hogy egészséges ételeket fogyasszon.