Tippek, hogy vigyázzon arra, amit eszik

• Április 30, 2024

Több mint 65 évig Egészségügyi Világszervezet (WHO) Minden évben a közegészségügyi területhez kapcsolódó témát választ, azzal a céllal, hogy a lakosság figyelmét világszerte vonzza, és közös fellépéseket indítson az Európai Unióban. Egészségügyi Világnap.

Ebben az évben a mottó lesz az "Élelmiszerbiztonság"; vagyis annak fontosságát, hogy biztosítsuk, hogy az általunk fogyasztott élelmiszerek ne befolyásolják egészségünket. Tudtad ...?

• A nők a világon minden két étel közül egyet termelnek.
• Világszerte évente mintegy 4 milliárd tonna étel kerül előállításra.
• Tíz élelmiszerből négy állati eredetű.
• A becslések szerint 2030-ra egyre több termék kerül felhasználásra, például tej, hús, baromfi és tojás.
• Mire lesz szükség az élelmiszer-termelés 50% -os növelésére, hogy garantálhassuk az élelmiszereket mindenkinek.
• Éppen ezért mind az élelmiszer-termelés, mind a fogyasztás nemcsak fenntartható, hanem felelősségteljes.

A. \ T WHO , a Országos Tejipari Kamara (CANILEC) öt tippet ad Önnek vigyázzon bármi eszik :

1. láva az étkezést megelőzően a kezeket, valamint a felületeket és a konyhai eszközöket.
2. különálló mindig a főtt és a fogyasztásra kész nyers élelmiszerek.
3. konyha teljesen táplálkozzon és 100% -ban főtt ételeket melegítse fel.
4. Vigyázz! az élelmiszer hőmérséklete; Ne hagyja a főtt ételeket szobahőmérsékleten, próbálja meg minél hamarabb hűteni őket.
5. használat kezelt víz, válasszon friss ételeket, és mossa meg azokat a gyümölcsöket, amelyeket nyersen fogyaszt.

Szerint Az élelmiszerbiztonság öt kulcsára vonatkozó kézikönyv a WHO a friss élelmiszerek olyan fogyasztásra kész vagy romlandóak, amelyek megfelelő módon konzerválódnak.

És az élelmiszer megfelelő kezelése megakadályozza a mikroorganizmusok átadását. Kísérje fel diéta élelmiszerek, például hús, hal, tojás, \ t tej és tejtermékek, ez segít a kínálatban fehérje nagy értékű, mint kiegészítés a növényi élelmiszerekhez, amelyek aminosavtartalma és más tápanyagokban gazdag.

Ne feledje, hogy ez rossz táplálás növeli a sebezhetőséget betegségek és csökkentse termelékenység a munkában és a mindennapi tevékenységekben, ezért fontos, hogy vigyázzon arra, amit eszik.

Video Orvostudomány: Széftörők 2002 HUN [720p] [Teljes film] (Április 2024).