Viseljen 10 ° C-os bőrt

• Április 28, 2024

A nők gyakran fiatalnak, egészségesnek és szépnek szeretnének kinézni, de mindegyikük életének ritmusa miatt egy kis munkát fizetnek a bőr minden kárt; fontos azonban, hogy néhány percet szenteljünk a védelemnek irha , ami a szerv nagyobb, és testünk számos funkcióját teljesíti.

Ezért itt öt ötletet adunk a test és a fenntartás érdekébenbőr 10-es szempontból.

1.- Igyál vizet: Gyakran azt mondják, hogy a legegyszerűbb módja a bőr tisztításának, rugalmasságának és hidratálásának, hogy sok folyadékot inni, ami nagyon igaz.

A vizet sokáig a leghatékonyabb és szinte szabad természetes kezelésnek tekintették bőr, mert lúgos és megakadályozza a kiszáradást. Az orvosok és táplálkozási szakemberek napi 6-8 pohár vizet fogyasztanak.

2.- Ellenőrizze diéta: az táplálás létfontosságú szerepet játszik az egészségügyben bőr és a test. Nem ugyanaz, mint a gyümölcsök, zöldségek és friss zöldségek megőrzése, elkészített vagy gyorsétel.

Amit eszünk, a dermis színe és természetesen a miénk szervezet . Kiváló ajánlás az a diéta tápláló, jó mennyiségű friss gyümölcsöt, zöld leveles zöldséget és rostot tartalmaz.

3.- Felhasználások exfoliants: Sok szakértő ezt mondja lereped az bőr , szépen tartja, mert megszünteti halott sejtek ; ezért próbálja meg befektetni egy jó exfoliant a test.

A folyamatot hetente egyszer vagy kétszer kell elvégezni, hogy a bőrt felszabadítsuk és jobban lélegezzük. Ezen túlmenően az ilyen típusú termékek segítenek megakadályozni a haj behatolását.

Mindazonáltal el kell kerülni, hogy a bőrt bármilyen testradír használják, mert az arcszövet érzékenyebb és finomabb, mint a test többi része.

4.- Készítsen egy egészséges rutint az arcápoláshoz: Amikor a beteg gondoskodik bőr az arc, írjon be egy egészséges rutint szépség Ez egyáltalán nem rossz. Ha olyan városban él, ahol magas a szennyezés, például a szakemberek azt javasolják, hogy naponta kétszer tisztítsuk meg, hidratáljuk és tonizáljuk arcunkat, a nyak elfelejtése nélkül.

Az alvás előtt (még akkor is, ha kimerült) mindig emlékezzen rá, hogy vegye le a sminkjét; rájött, hogy az éjszaka folyamán bőr az eltávolítási folyamaton megy keresztül, és nem tud megfelelően lélegezni, ha a termékből származó termékeket fedik le szépség .

5. - Érezd a lábadat: Amikor a dermis gondoskodik, a lábakat gyakran elhanyagolják. Ha nincs ideje (vagy pénze), hogy az a pedikűrös Professzionális, töltse ki a tartályt meleg vízzel, és adja hozzá a kedvenc illóolajat; 15 percig nedvesítse meg a lábát; szárítsa meg és távolítsa el a rögökkei csiszolópapírral lábakhoz; jól öblítse le és szárítsa meg őket.

Fejezze be pedikűrét otthon, egy kis krém alkalmazásával; amellyel könnyedén és gyorsan javíthatsz.

Ne feledje, hogy a bőr Ez a testvászon és az egyik legértékesebb eszközünk.

Kövess minket Twitter és Facebook .

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzon bejegyzés velünk

Video Orvostudomány: Me Before You Official Trailer #2 (2016) - Emilia Clarke, Sam Claflin Movie HD (Április 2024).