• Április 29, 2024

Ez az egyik legvonzóbb női vonása az ellenkező nemnek, kétségtelenül a glute. Azonban, hogyan befolyásolja az e területen felhalmozódó zsír az egészséget?

Az International Journal of Obesity tanulmánya szerint az e területen felhalmozódó zsírsejtek alacsonyabb kardiovaszkuláris és metabolikus betegségek kialakulásának kockázatával járnak.

Milyen formában van a glute?

A nadrágnak négy fő típusa van, és tudva, hogy melyik a tiéd, segít megtalálni azokat a ruhákat, amelyek jobban illeszkednek, vagy kényelmessé teszik. Feel Roxy közzétette ezt a gráfot, amely elmagyarázza, hogyan néz ki.

V Megfordítva

A derék keskenyebb, mint a csípő, és a csípő nagyobb, mint a hátsó alsó része. Ez gyakoribb az idősebb nőknél.

Cuadrado

A derék és a csípő többé-kevésbé azonos szélességű, a hátsó és alsó része is nagyon hasonló méretű. Ez azt eredményezi, hogy a csikk "lapos", ez a forma általában a férfi testhez kapcsolódik.

kerek

A csípő és a derék nagyon hasonló méretűek, de a hátsó buborék alakú. Ez a fajta hátsó testmozgás könnyebben alakítható, és általában nagyszerűnek tűnik, bár a súlygyarapodás az alsó részről nehezebbé válik.

szív

A derék kisebb, mint a csípő. A "nőiesebb" csomónak tekinthető, mert a zsír az alsó részre koncentrálódik, ami szív alakú.

Milyen segg van?

Video Orvostudomány: Yogalates Legs and Core ???? Yoga Pilates Fusion Strength Workout | Summer Body with Bailey ???? (Április 2024).