• Lehet 4, 2024

A növények és az állatok olyan anyagokat termelnek, amelyek mérgezőek lehetnek az emberre, akár halálos is, mint a baktériumok esetében. Ezt a Marylandi Egyetem. Ezeknek az anyagoknak az eredete azonban nemcsak természetes: ezek az élelmiszerekben használt rovarirtók, műtrágyák és herbicidek.

Emiatt GetQoralHealth hozza létre a Detox program 7 nap alatt. Ezzel megtisztíthatja a test különböző szerveit: máj, vesék és belek. Ez lehetővé teszi, hogy jobban érezze magát, a bőre jobban hidratálódik, és a szervezet belső működése 100% -kal javul.

Ne félj kezdőként lenni!

Az ideális az, hogy évente kétszer méregtelenítse testét, de először meg kell tudnia, hogyan kezdje el ezt, így a következő tippeket adjuk meg a központ táplálkozási szakértőjének tájékoztatásával Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Kezdje a napját egy egyszerű pohár vízzel. Ily módon javíthatja a bél tranzitját, és támogatja a máj tisztító funkcióját. Ezenkívül fontos, hogy a nap folyamán körülbelül 2 liter vizet vegyen be az mineralizáció során.

2. Ellenőrizze az éhezést az édesköményrel. Ezek a magok tele vannak antioxidánsokkal. Amikor rágja őket, hasznos olajokat bocsátanak ki, amelyek javítják az emésztési és egyensúlyi cukorszintet.

3. Ne mondj a stimulánsoknak. Maradj távol az elkészített gyümölcslevektől és az italoktól a gázzal. Mivel megduzzadnak a gyomor és akadályozzák a tisztítást. Ha a tested megtisztul, akkor többet fog kapni a nap folyamán, és nincs szükség a koffein fogyasztására.

4. Készítse el a lila színét kedvenc színével . Ezt a színt a szardínia, a hering és a szardella, valamint a zöldségek, például lila hagyma, lila káposzta, vese bab, lila szőlő és cékla találja. Antocianinjaik vannak, amelyek erős antioxidánsok.

5. Óvakodj a sótól. Egy teáskanál naponta több mint elég, mert a só gátolja a tisztítást és kedvez a folyadék visszatartásának. Ezért érezzük magunkat dagadtnak, különösen a lábakban.

Ne feledje, hogy az egészséged a kezedben van. Ne felejtsd el! Fedezze fel a Detox program 7 nap alatt és kiküszöbölje azt, amit nem kell, és megakadályozza, hogy elérje céljait. Mit vársz?

Video Orvostudomány: 10 Tipp Hogy Jobb Beszélgetőpartner Legyél (Lehet 2024).