• Április 30, 2024

Megnézed a tányérodat, és bár tudod, hogy fogyni kell, nem hagyod abba a gondolatot, hogy a benne lévő részek apróak, hogy segítsen ellenállni az éhezésnek a következő étkezésig ... a nap most kezdődik, és még 4 étkezés vár rád.

Lehetséges azonban, hogy ez a „szenvedés” nem éri meg, mert naponta többször eszik az anyagcserét, és nem akadályozza meg a táplálkozást. Martha McKittrick, a New York-i táplálkozási tanácsadó.

Miért nem olyan jó?

Egy másik vizsgálat, amelyet a szakértő a. \ T hosszú élettartam, Valter Longo , és közzétették a könyvben "A hosszú élettartam étrendjében", rámutat, hogy: "Egy személy, aki súlya alatt naponta háromszor, és egy túlsúlyosnak kell enni."

Video Orvostudomány: Európa Kiadó: Nem vagy olyan jó (Április 2024).