10 finom és gluténmentes étel karácsonyra (FOTÓK)

• Április 29, 2024

Ebben az alkalomban elkészítettünk egy galériát a 10-es gluténmentes ételek karácsonyra , ez kétségtelenül tetszeni fog, és nagyon jól fogsz esni egy ilyen különleges időpontra.

A glutén olyan fehérjék halmaza, amelyeknek előnyei lehetnek néhány ember számára, de mások számára a bélrendszeri problémákat okozhatja.

Azok a személyek, akiknek nincsenek szükséges enzimei a gluténnel történő ételeket emészteni, hasi fájdalmat és gyulladást szenvednek.

A glutént elsősorban a búza, rozs, árpa és zab és arra szolgál, hogy rugalmasságot biztosítson a tésztához, amellyel főtt; Azonban sokszor nem vagyunk tisztában azzal, amit eszünk, és kényelmetlenséget szenvedhetünk.

Amint azt a Amerikai Diabétesz Egyesület , a főbb gluténtartalmú élelmiszerek:

Tészta, kenyér, liszt tortilla, sütemény, gabonafélék, sör és mártások.

A kellemetlen érzések elkerülése érdekében megfeleljenek a karácsonyi gluténmentes ételeknek, amelyek nagyon jól fognak esni.