Bocsáss meg magad, és helyreállítsd az egészségedet
Lehet 2024
Tudsz mindent a szorongásról? Ez az érzés jelen lehet az életünkben, és segíthet abban, hogy egy adott helyzetben figyelmeztessük a veszélyt, de ha ez túlzott, mentális egészségi problémává válhat.
Számos tanulmány arra utal, hogy Mexikóban a szorongás 15 és 45 év közötti gyakorisággal magasabb; Az esetek többsége a nők szerint történik Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) Digitális Egyetemi Lapja.
Még ez a feltétel is zavarhatja a mindennapi tevékenységeidet, személyes kapcsolatait és általános életminőségét, ezért fontos, hogy időben azonosítsd a megfelelő kezelést.
Szeretné azonban mindent tudni a szorongásról? Ellenőrizze a fotógalériát, és megtanulja megelőzni vagy kezelni azt időben.