11 túl sok nátriumot tartalmazó élelmiszer, amit NEM TUDJA (FOTÓK)

• Lehet 18, 2024

A só az egyik leggyakrabban használt étel, sajnos a fogyasztás visszaélése étel nátriummal , károsíthatja a szervezetet a nagy mennyiségű nátrium miatt.

A Kaliforniai Egyetem, San Francisco megállapítja, hogy ha az emberek kevesebb, mint 2300 mg sót vagy egy kanál naponta fogyasztanak, több mint 500 000 életet lehetne megmenteni egy évtizedre az Egyesült Államokban.

Ezért 11 nátriumot használunk, így a következő alkalommal, amikor eszik őket, gondolja át nagyon jól, mert egészségre károsodhat.

Video Orvostudomány: What I Wish Someone Had Told Me In Medical School About Nutrition (Lehet 2024).