11 dolog, amit tudnia kell, mielőtt egy Spartan Race-t végezne

• Április 29, 2024

Mászni kötelek és falak, ugorj akadályok és a sárban végigjáró kihívások az a Spartan verseny .

az Spartan verseny és általában minden versenyzés az akadályok , az aerob tevékenységek (futás) keveréke anaerob tevékenységekkel (akadályok ), és megfelelően kell képeznie a testét, hogy rendszeresen gyakorolhassa ezt a sportot.

Ezt a koncepciót 7 tervezteultra maratonok és aRoyal Marine azzal a céllal, hogy ösztönözze az embereket arra, hogy megkérdőjelezzék testüket, találják meg versenyképességüket, teszteljék a kitartásukat, fegyelmüket és csapatmunkaikat, deMi az ideális lábbeli, így az egészsége nélkül kockáztathatja a lehető legjobban?

Reebok hozza nekedMinden terep sorozat, első futócipőgyűjteménye, amelyet kizárólag akadályversenyekre terveztek és gyártottak.

Ez a Közösség közösségével jött létreReebok Spartan Race és úgy tervezték, hogy az akadálypálya futók számára a legjobb tapadást, tartósságot és vízállóságot biztosítsák, hogy meghódítsák az elkövetkező terepeket.

Fontos, hogy egyértelmű, hogy ez nem egy normális faj, hanem az erő, az agilitás és az ellenállás specifikus előkészítését teszi szükségessé. akadályokat. Ez a 11 tipp segít a teljesítmény javításában és egy lépéssel a többi versenytárssal szemben.

Készen állsz? A márkákban készen áll ... Kifelé!

Video Orvostudomány: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Április 2024).