2 alacsony kalóriatartalmú ital karácsonyra

• Április 26, 2024

Ennek a karácsonyi szezonnak az oka és az ünnepe bővelkedik, így a szezonra jellemző ételek és italok túlzott fogyasztását teszi lehetővé.

A táplálkozási szokások változásának következményei azonnal megkezdődnek a súly és a magasság növekedésében, ezért ajánlatos óvatosnak lenni az étkezési szokások növekedésével. kalória és túlzott alkoholfogyasztás.

Ezért van itt GetQoralHealth , két alacsony alternatívát kínálunk Önnekkalória az italok élvezhetik az összes bulit:

Karácsonyi lyukasztóstílus (alkohol nélkül)

összetevők:

1. Fél csésze alacsony kalóriatartalmú almalé
2. Fél pohár gyümölcslé fekete áfonya
3. A gyökér gyömbér
4. Egy csésze citromlé
5. Egy csésze cukorhelyettesítő

előkészítés: Forraljuk 5 percig a gyökérgyömbér egy csésze vízben; Távolítsuk el a hőből, átmegy egy szitán, és hagyjuk leülepedni. Keverjük össze a többi összetevőt, a gyömbér kivételével, és öntsük egy lyukasztó tálba. Adjunk hozzá jeget és agyömbér szemüveges tálaláskor.

Hideg ütés (alkohollal)

Összetevők 12 fő részére:

1. Egy citromos mészszóda
2. Két csésze fehér bor
3. Jég ízlés szerint
4. Három zöld alma
5. Négy szelet természetes ananász
6. 2 citrom leve

Előkészítés: keverjük össze a szódát borokkal és jéggel. Tartsa meg, majd fürdesse az almát és az ananászot a gyümölcslével, majd adja hozzá az ütést. Végül javasoljuk a jég hozzáadása.

Ne feledje, hogy a gyümölcskészítmények egyik előnye, hogy lehetővé teszik, hogy kihasználhassák a hozzájárulásaikat vitaminok , valamint szabályozhatja az alkohol mennyiségét.

Ebben az értelemben agyömbér Ez egy természetes gyulladásgátló, elősegíti az expektorációt és hatékony az emésztési zavarok kezelésében. Míg az ananász vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat tartalmaz, és mint az vizelethajtó .

A legfontosabb dolog ezekben a dátumokban az, hogy szórakoztatsz és megosztod a tiéddel, így bűntudat nélkül és túlságosan anélkül!

Kövess minketTwitter ésFacebook

Ha szeretne több információt kapni erről a témáról, ne habozzonbejegyzés velünk