5 a grapefruit előnyei

• Lehet 6, 2024

az grapefruit a narancs és a grapefruit közötti keverék eredménye és eredete a Nyugat-Indiában . az grapefruit Ez egy olyan gyümölcs, amely nagy mennyiségű antioxidánsok amely segít megakadályozni a korai öregedés .

Ezen kívül nagyon kevés cukrot tartalmaz, ami segít fogyni és felgyorsítja a anyagcsere . GetQoralHealth Mondja el, hogy miért kell ezt a gyümölcsöt beillesztenie diéta .

1. Védje szívét: enni egyet grapefruit egy nap segít csökkenteni a szinteket koleszterin "Rossz" a vér és 27% -a trigliceridek .

2. simítja a durva bőrt: használja a grapefruit megszabadulni a térdeken és könyökeken lévő sötét foltoktól. Magas tartalma C-vitamin segíti a foltok elhalványulását bőr a. \ t bőr . Vágj egyet grapefruit fele, megszórjuk néhány cukrot és gyümölcsöt bőr . Öblítés. Csináld ezt a műveletet éjjel, mivel a nap még jobban foltolhat bőr .

3. Gyorsítsa az anyagcserét: magában foglalja ezt a gyümölcsöt diéta Segít a kilogrammok elvesztésében. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akik minden étkezés előtt fél grapefruitot fogyasztottak, 12 hét után három fontot vesztettek el. az grapefruit olyan vegyületekkel rendelkezik, amelyek zsírt égetnek és segítenek a cukor stabilizálásában vér .

4. Szerves mosószer: ennek a gyümölcsnek a pépe segít megszüntetni a fürdőszobában felhalmozódó fogkőt. Vágjuk félre a grapefruitot, merítsük egy tálba tengeri sóval; majd dörzsölje a fürdőszobai falakat és kiegészítőket, ugyanakkor nyomja meg a grapefruit . az citromsav feloldja a szennyeződéseket és a szennyeződéseket, sót fertőtlenít és segít megelőzni a fertőzést.

5. Megerősíti a bőrt: magas tartalma C-vitamin növeli a gyártást kollagén , ami segít megőrizni bőr tökéletes körülmények között mentes cellulitis .

Egyél egy darabot grapefruit és élvezze az előnyeit. Vigyázzon az egészségére és az Önre bőr !

Video Orvostudomány: RELAXÁCIÓS RUTINOM - Házi Spa edition (Lehet 2024).