5 ajánlás a legjobb sportcipők kiválasztásához

• Lehet 10, 2024

Bár a mezítláb futása a sport számos legendája volt, nem lehet tagadni a fontosságát sportcipők mert ez az első védelmi vonal bármelyik ellen veszély és kár , miközben segíti a sportolót a maximális potenciál elérésében. Mivel a sportcipők nagymértékben befolyásolják a teljesítmény A legjobb pár kiválasztása gondos folyamatnak kell lennie. Hogy segítsen neked, itt van néhány praktikus tipp, amely segít neked vásárolni.

Ismerje meg az álló típusát

Három típus létezik: ív semleges , ív eszközök (túlpronátor) és ív nagy (Bajopronador). A lábad típusának azonosításának egyik módja az Ön lábnyoma. A semleges ívű láb egy másik görbét mutat a láb belsejében, amely összeköti a sarkot és a lábujjat. Ez a szokásos lábfejedésének típusa, ami azt jelenti, hogy amikor a földön ül, a lábak külső része kerék be elnyeli az ütéseket. Összehasonlításképpen a középsík tekercs túl sok belsejében úgy, hogy a benyomás enyhe görbét mutat a láb külső részén.

A középső ív benyomása szinte egész lábnak tűnik, ezért is ismert lapos láb . A három típus közül a közepes ívű láb a leginkább sérülésekre hajlamos . A magas ívű lábnak viszont nincs elég kiejtése, így benyomása igen éles görbével rendelkezik, és egy keskeny csíkot mutat, amely a sarokhoz és a lábujjához csatlakozik. Mivel a láb külső része nem egyenletesen befelé fordul, és a stressz nagy részét felhalmozja.

Válassza ki a cipőjét, amely kompatibilis a láb típusával

A semleges ív lábához a cipők stabilitás Ezek megfelelőek. Kiváló tartóssággal és csillapító , ezek a cipők közepes támogatást nyújtanak. A közepes bejárat a legjobban a cipőkkel működik mozgásvezérlés csökkenteni egyensúly túlzott láb befelé. Bár meglehetősen nehéz, tartósak, szilárd talppal és egyenes támogatással rendelkeznek. A láb mozgásának megkönnyítése érdekében a magas ívű embereknek cipőt kell viselniük párnázott ezek puha és ívelt vagy félig ívelt középtalpral rendelkeznek.

Vegye figyelembe a méretet

És győződjön meg róla, hogy a cipő illeszkedik a lábadhoz. Néhány futó azonban összezavarja a megfelelő illeszkedés feszességgel. De szűk cipőkkel a hólyagok és a hólyagok eltemetett körmök . A cipő a legmegfelelőbb térrel kb elég hely mert amikor a láb fut a verseny alatt.

A legjobb cipő tartja a lábát a helyén kényelmesen úgy, hogy futás vagy járás közben a sarok nem csúszik fel vagy le.

Próbálja ki a futócipőket

Séta velük. Más szóval, soha ne hagyja el a boltot anélkül, hogy találná kényelmes a cipőt A jobb megítélés érdekében használja a szokásos módon viselt zoknit sportolás közben.

Egy másik fontos pont: délután vásároljon cipőt, amikor a lábad a legnagyobb méretükön vannak. Mindkét láb van különböző intézkedéseket Az egyik mindig nagyobb, mint a másik, ezért ügyeljen arra, hogy mérje meg magát nagyobb láb .

Ne szálljon el a stílus

Amikor futócipőről van szó, a függvény A stílust megelőzi. Tehát nem esik bele a kísértésbe, hogy megvásárolja a legmodernebb vagy legelegánsabbat, hanem vásárolja meg azokat a cipőket, amelyek lehetővé teszik tökéletessé válik .

Video Orvostudomány: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Lehet 2024).