5 lépés, hogy jobban érezzük magunkat

• Lehet 1, 2024

A jó vagy rossz érzés az élet választása. Kétségtelen, hogy a külső körülmények befolyásolják a hangulatunkat, de csak attól függ, hogy „külső tényezők” -et határoznak meg úgy, ahogyan érezzük magunkat.

Ez nagyon triviálisnak tűnik, része a mindennapi, de a kulcsunknak jobban érzi magát 5 egyszerű műveletre fordítható:

1. Ne hagyd, hogy "külső vélemények vagy tények" uralják Önt . A legfontosabb az, hogy felismerjük magunkat, és adjuk meg a dolgok megfelelő értékét.
2. Kerülje a "mellékleteket" embereknek, állatoknak vagy anyagoknak
3. Bocsáss meg
4. Élj a jeleneddel . Néha többet aggódunk a múltra vagy a jövőre nézve, és nem élvezzük az itt és most.
5. Beat a bűntudat. A boldogság egyik legnagyobb akadálya bűntudattal él. Szabadítsd el magadat az érzelmektől, és nyisd meg magad a változásokhoz.

Ha javítani szeretnéd a napodat, és jobban éreznéd magad GetQoralHealth meghívja Önt az exkluzív videokonferenciára a felhasználók számára Ricardo Ponce , aki önmagát ismeri, ez október 30-án, kedden, 21:00 órakor.

Mindössze annyit kell tennie, hogy "tegye félre" a helyét @Ricardo Ponce . Ezenkívül különböző "gyógyító mantrákat" kínál Önnek az életminőség javítása érdekében.

Ha többet akarsz tudni, bemutatjuk ezt az interjút GetQoralHealth vele volt, hogy optimalizálja a kapcsolatot velünk:

Ne feledje, hogy a hozzáállásunk alapvető a célunk eléréséhez; Ne "horog", és hagyja a dolgokat. Ha igen, akkor Öntől és a véleményektől vagy a külső tényektől függ. Vigyázz, és ne felejtsd el, hogy részt vehetsz ebben a nagyszerű élményben Ricardo Ponce !
 

Video Orvostudomány: A Korán Kelés 5 Előnye - Hogyan Szokjunk Hozzá? (Lehet 2024).