Spárga vs másnaposság

• Lehet 21, 2024

Mindenki az életük egy bizonyos pontján túlzott áldozatul esett, akár az élelmiszerben, akár az egészben alkoholos italok . Mindkettő, nem csak alkalmanként szörnyű lelkiismeret, szintén fizikai betegségek oka: fejfájás, gyomor és hidegrázás; a másnapossághoz kapcsolódó tünetek.

Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyek segítenek ellensúlyozni a nyers és a károsodás hatásait alkoholos italok okozza a májban: spárga.

A Koreai Jeju Nemzeti Egyetem és a Journal of Food Science , rámutat arra, hogy a spárgában lévő egyes összetevők, aminosavak és ásványi anyagok csökkentik az etanol sejtes toxicitását, amely a alkoholos italok és ez károsodást okoz a testünkben és a májkárosodásban.

Ha többet szeretne tudni arról, hogyan kell gondoskodni a májról az ételekkel, GetQoralHealth és a májbetegségek szakembere, Jorge Luis Poo , mondják meg, hogyan. Nézze meg ezt a videót:

A spárga C-vitaminban gazdag, ami az egészség szempontjából elengedhetetlen antioxidáns, mivel felelős a szervezetünkben felhalmozódó hulladékok vagy toxinok eltávolításáért. Ez is kiváló diuretikum, amely lehetővé teszi a szervezet gyorsabb méregtelenítését.

Kevés kalóriát tartalmaznak, így ideálisak a kiegyensúlyozott étrendhez. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a zsíros máj csökkenéséhez. Integrálja ezt a növényi táplálékot és élvezze az előnyeit.

Kövess minket@GetQoralHealth ésGetQoralHealth a Facebookon

Több információt szeretne kapni az Ön érdeklődéséről?Iratkozzon fel velünk

Video Orvostudomány: Szépségápolási termékekből turmixok? | Csizmadia Gabriella (Lehet 2024).