• Lehet 2, 2024

A mély és nyugodt pihenés eléréséhez szükséges, hogy az emberek a lehető legkényelmesebb helyzetben legyenek, de mennyire befolyásolja a személyisége az egészséges szokást?

A legtöbb ember minden éjszaka egy helyen alszik, ami érdekes részleteket tár fel mindegyikük személyiségéről.

A tanár Chris Idzikowski igazgatója UK Sleep Assessment and Advisory Service, elemzi a hat pozíciót alvás A leggyakoribb, fedezze fel, hogy mindegyik egy bizonyos típusú személyiséghez kapcsolódik.

Ismerje meg alaposan!

1. Magzat

Azok, akik alszanak magzati helyzet Ezek kívülről, de belülről érzékenyek. Lehet, hogy félénkek, ha találkoznak valakivel, de hamar ellazulnak. Ez a leggyakoribb alvási pozíció, amelyet a felmérésben részt vevő 1000 ember 41% -a fogad el. Több mint kétszer annyi nő, mint a férfiak hajlamosak elfogadni ezt a pozíciót.

2. Oldalra

Azok az emberek, akik az egyik oldalon fekszenek, szociálisak és szeretik a tömegeket. Emellett folyamatosan idegen emberekre támaszkodnak; ugyanakkor lehetnek gullible.

3. A kinyújtott karokkal

Azok az emberek, akik mindkét oldalukkal lefelé néznek, oldalukon nyitott karakterrel rendelkeznek, de gyanúsak vagy cinikusak lehetnek. Lassan döntenek, de miután döntést hoztak, nem valószínű, hogy megváltoztatják.

4. Felfelé néz

Azok az emberek, akik a hátukon aludnak, mindkét karjukat ragasztva, általában csendesek és fenntartottak. Nem szeretik a botrányt, és magas színvonalúak.

5. Nézzen lefelé

Az arccal lefelé fekvő kezével a párna és a fejed között az egyik oldalon azt jelzi, hogy Ön vakmerő, de ezek az emberek is idegesek, és nem szeretik a kritikát vagy a szélsőséges helyzeteket.

6. Felfelé nézzen a kinyújtott karokkal

Azok, akik így alszanak, jó barátok, mert mindig hajlandóak mások meghallgatására, és szükség esetén segítséget nyújtanak. Általában nem szeretik a figyelem középpontját.

Idzikowski professzor a különböző pozíciók hatását is vizsgálta alvás egészségre. Arra a következtetésre jutott, hogy a fejjel lefelé álló pozíció jó a számára emésztés, Míg a felfelé néző pozíciók valószínűleg horkoláshoz és rossz éjszakai alváshoz vezetnek.

A kutatás azt is feltárja, hogy a legtöbb ember valószínűleg nem változtatja meg álláspontját alvás . Csak 5% -uk azt mondta, hogy minden éjszaka más helyzetben alszik.Mit gondolsz ezekről az eredményekről? Megegyeznek a létezésével?

Video Orvostudomány: Philips SpeedPro Max Aqua: 3 az 1-ben funkció bemutatása I Philips Magyarország (Lehet 2024).