Avatar támogatja a fogyást?

• Lehet 19, 2024

Technológia fogyni? Az avatar gyakorlása és az egészséges szokások tanulása virtuális közösségben segíthet az embereknek abban, hogy több súlyt veszítsenek el, és egy új tanulmányt javasol a magazinban. Journal of Diabetes Tudomány és Technológia .

Az avatar egy felhasználó grafikus vagy fizikai ábrázolása, például videojátékokban vagy online.

"Ez a kísérleti tanulmány kimutatta, hogy nem kell játékosnak lenni a virtuális valóság használatára annak érdekében, hogy megtanulhassa a fogyás fontos képességeit" - mondta Melissa Napolitano, a közösségi egészség és a megelőzés egyetemi docense. A George Washington Egyetem Közegészségügyi és Egészségügyi Szolgálata.

Az egyetem sajtóközleményében a szakember hozzátette, hogy az eredmények azt sugallják, hogy a "virtuális valóság ígéretes új eszköz lehet az egészségesebb szokások előmozdítására".

Az új tanulmány nyolc túlsúlyos nőt vett fel, akik egy 15 perces DVD-t néztek, amely egy olyan avatarot mutatott, amely egészséges viselkedést mutatott, hogy hetente egyszer fogyjon.

Egy leckében az avatar leült a vacsorára, és megismerheti az adagméreteket. A másikban az avatar szalagot használt, és tudta, hogy a gyaloglás sebessége mennyire szükséges a fogyáshoz.

Négy hét múlva a nők átlagosan 3,5 fontot (1,6 kilót) vesztettek el, amit Napolitano szerint a hagyományos étrendekre jellemző normál mennyiség.

Várható azonban, hogy az avatár látásával az ilyen típusú programokat használók sokkal nagyobb valószínűséggel hoznának létre hosszú távú egészséges szokásokat, és véglegesen elveszítik a súlyukat.

"Ez csak egy első lépés annak bemutatására, hogy a nők, még azok is, akik nem játszanak videojátékokat, érdekeltek az avatárokon alapuló technológia, hogy segítsen nekik a fogyás tervében" - mondta Napolitano.

"Nagy örömünkre szolgál, hogy ez a technológia olyan bővíthető eszközként szolgál, amely segít az embereknek, hogy megtanulják a hosszú távú fogyáshoz szükséges készségeket."

Ha a későbbi tanulmányok azt mutatják, hogy ez a fajta program hatékony, a túlsúlyos és elhízott férfiak és nők milliói számára olcsó lehet, hogy megtanulják a fogyáshoz szükséges készségeket és viselkedést, és nem kapják vissza, Napolitano mondta.

Video Orvostudomány: Kulcsár Edina Avatar (Lehet 2024).