• Április 26, 2024

Amikor a kapcsolat pár egyhangúságba esik, normális, ha a kettő közül az egyik leül elutasított , nem vonzó, sőt, gondolj a szétválásra, ezért fontos beszélni időben és megoldani, valamint megtalálni a módját, hogy megszüntesse a helyzetet, de hogyan lehet leküzdeni a pár elutasítását?

Szerint Guy Winch, pszichológus és a "Squeaky Wheel: a helyes utat az eredmények eléréséhez" című könyv szerzője részletezi, hogy a lény elutasított a pár által károsítja az önbecsülést és a pszichológiai egészséget, ami veszélyezteti a kapcsolat .

Ön is érdekelhet: 3 illat, amelyek a magánéletben visszautasítanak

Az egyik fő jellemzője elutasítás Ez az, amikor a személy elkerüli a szexuális kapcsolattartásra tett kísérleteket, akkor elmozdul, amikor megpróbálja megcsókolni vagy simogatni őt, valamint elmenni az ágy előtt.

Kerülje el és éljen teljes szexualitással!

A szakértő részleteit, hogy a elutasítás a párnak nagyobb pszichológiai és érzelmi hatása van, hiszen az a személy, aki a legjobban ismeri Önt, akinek azt kellene szeretnie.

Ezért, ha nem mondok semmit, vagy "tartsd", a visszautasítások csak csökkenti a boldogságodat, így tedd az "elemeket" és véget ér a helyzetnek.

1. Mondd el neki, mit kell . Kifejezheti, hogyan érzi magát és milyen elutasításokat hoz létre pár . Tegye meg világosan és ítélet nélkül, mivel néhány ember nem ismeri fel a viselkedését. Adja neki a kétséget.

2. Mutassa meg az elutasítás érzelmi hatását . Használja az első személy nyilatkozatait és adja meg partnere számára a helyet, hogy válaszoljon.

3. Tegyen egyértelmű kérést. Kifejezd, mit akarsz, és hogyan akarod legyőzni ezt az érzést. Ily módon megoldásokat találhat együtt.

4. Kérjen javaslatokat . Ha partnere védekezővé válik, vagy ellenáll a változásnak, kérje meg őket, hogy magyarázzák el a dolgokat, és hogyan látják azt, valamint a viselkedésük eredetét.

5. Beszéljen konkrét dolgokról Ne feltételezzük, hogy minden változtatást Önnek kell elvégeznie pár , te is játszol a saját részed, különösen a magánélet védelmével kapcsolatban.

6. Folyamatosan elemezze a változásokat . Egy nap egy héten beszélj meg a viselkedésről és a változásokról, amiket megígértél, hogy mindennap megteszed. A kettő feladata, hogy sikeresen legyőzzük az elutasítást.

Kapcsolatban pár mindketten kötelesek vállalniuk, hogy megtegyék a részüket az úton lévő problémák vagy nehéz helyzetek leküzdésében. A kommunikáció az érzéseinek megértésének és kifejezésének alapja, ne hagyja félre. És te, valaha is elutasítottad?