A rossz hangulat segíthet abban, hogy sikeresebb legyen

• Lehet 16, 2024

Némelyikük egész nap tart, mások később velünk, de a rossz hangulat vagy úgy, mindig jelen van. De egy rossz hangulat hagyna nekünk valamit?

Ebben a tekintetben Joe Forgas egyetemi tanár Az Új-Dél-Wales-i Egyetem pszichológiája Sydney-ben, Ausztráliában: „Az ingerlékenység mérsékelt dózisokban inkább konkrétabb, harmonikusabb és végső soron sikeresebb kommunikációs stílust támogat”.

Ebben az értelemben Forgas tisztázza, hogy míg a pozitív hangulat úgy tűnik, hogy elősegíti a kreativitást, a rugalmasságot és az \ t rossz hangulat ösztönzi a melankóliát, és figyelmesebb, átgondoltabb és gondosabb gondolkodásmódot aktivál, ami nagyobb figyelmet fordít a külvilágra, és segít bonyolult helyzetekben.

hogy Marta Centellas , pszichológus Sum Center Barcelona, ​​a rossz hangulat az a lelkiállapot, amelyben számos tényező befolyásolja a valóság megtagadását:

"Az egyének nem elégedettek azzal, amit vártak, azzal a várakozással, hogy letétbe helyezték őket, és ez olyan frusztrációt eredményez, amely a haragra, a rossz hangulatra fordul, ami a dolgokat negatívabban látja." Hormonok és rossz hangulat.

az rossz hangulat az elégedetlenséghez, az elégedetlenséghez kötődik, ami viszont az egyéb neurotranszmitterek szintjéhez kapcsolódik, mint pl. dopamin . És az agynak szüksége van a dózisaira az élvezet észleléséhez, vagy más módon, a semlegesítés semlegesítéséhez.

A lényeg az, hogy megtanuljuk az érzelmeink irányítását vagy jó irányítását; minden segít nekünk növekedni, és mindig van egy módja annak, hogy kihasználhassuk feszültség és a karakterünk van.

Video Orvostudomány: 2017/06/15: 12 principles for a 21st century conservatism (Lehet 2024).